Bearbeiten von „Übergewicht“
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== Allgemein == | == Allgemein == | ||
verwandte Begriffe: Bariatrie, Fettleibigkeit (Adipositas), Gewichtsreduktion, Darmsanierung, Fett, erhöhtes Körpergewicht (Präadipositas), | verwandte Begriffe: Bariatrie, Fettleibigkeit (Adipositas), Gewichtsreduktion, Darmsanierung, Fett, erhöhtes Körpergewicht (Präadipositas), | ||
− | == Mögliche Ursachen == | + | == Naturheilkunde == |
− | === Ernährung === | + | === Einleitung === |
+ | === Folgen === | ||
+ | === Mögliche Ursachen === | ||
+ | ==== Ernährung ==== | ||
* Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]] und [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]] oder beispielsweise [[Mikromineralien]]) | * Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]] und [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]] oder beispielsweise [[Mikromineralien]]) | ||
*Ketogene Diät (siehe auch [[Kokosöl]]) | *Ketogene Diät (siehe auch [[Kokosöl]]) | ||
*[[Zimt]] fördert Fettabbau | *[[Zimt]] fördert Fettabbau | ||
− | === | + | ==== Entgiftung ==== |
− | *[[Spirulina, Chlorella und Afa Algen|Chlorella, Spirulina oder Afa Algen]] | + | *[[Spirulina, Chlorella und Afa Algen|Chlorella, Spirulina oder Afa Algen]] zur Blutentgiftung |
− | |||
− | |||
=== Weitere Verweise im Zusammenhang === | === Weitere Verweise im Zusammenhang === | ||
− | *Ungeschälte [[Hanfsamen und -öl|Hanfsamen]] zur Detoxikation und zum Gewichtsverlust | + | *Ungeschälte [[Hanfsamen und -öl|Hanfsamen]] zur Detoxikation und zum Gewichtsverlust |
− | *Samen: | + | *Samen: Chia-Samen, [[Leinsamen und -öl|Leinsamen]], [[Flohsamenschalen]] |
− | + | *[[Coenzym Q10]] | |
− | + | *[[Aminosäuren#L-Arginin|L-Arginin]] unterstützt die Fettverbrennung | |
− | |||
− | *[[Coenzym Q10]] | ||
*L-Carnitin hilft um Fettsäuren zu oxidieren/reduzieren | *L-Carnitin hilft um Fettsäuren zu oxidieren/reduzieren | ||
− | *[[Olivenblattextrakt]] | + | *[[Olivenblattextrakt]] |
− | *[[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]] | + | *[[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]] |
+ | *Gegen [[Erkältung|Bakterien]] und [[Virus (Grippe)|Viren]]: [[kolloidales Silber]] zur Reinigung | ||
+ | *[[Flohsamenschalen]] zur Darmsanierung | ||
*[[Probiotikum]] zur Darmsanierung | *[[Probiotikum]] zur Darmsanierung | ||
− | *[[Nattokinase|Natto]] | + | *[[Nattokinase|Natto]] |
− | *[[Safran]] | + | *[[Safran]] |
− | *[[Mariendistel]] für eine bessere Verdauung | + | *[[Mariendistel]] für eine bessere Verdauung |
− | *[[Artischockenextrakt]] für einen besseren Fettabbau durch die Galle | + | *[[Artischockenextrakt]] für einen besseren Fettabbau durch die Galle |
− | *[[Desmodium]] | + | *[[Desmodium]] |
− | *[[Mikromineralien|Urmineralien]] | + | *[[Mikromineralien|Urmineralien]] |
− | *[[Chilischoten|Chili, Cayenne Pfeffer bzw. Capsaicin]] | + | *[[Chilischoten|Chili, Cayenne Pfeffer bzw. Capsaicin]] |
− | *[[Ingwer]] | + | *[[Ingwer]] |
− | *[[Hibiskus]] | + | *[[Hibiskus]] |
− | *[[Baobab]] | + | *[[Baobab]] |
− | *[[Sulforaphan]] | + | *[[Sulforaphan]] |
− | *[[Gojibeeren]] für Tee z.B. | + | *[[Gojibeeren]] für Tee z.B. |
− | + | == Schulmedizin == | |
== Hinweise == | == Hinweise == | ||
- Ein Arzt oder ein (Voll-)Bluttest kann Auskunft über konkrete Mängel geben. <br> | - Ein Arzt oder ein (Voll-)Bluttest kann Auskunft über konkrete Mängel geben. <br> |