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| __TOC__ | | __TOC__ |
| == Allgemein == | | == Allgemein == |
− | verwandte Begriffe: Atherosklerose, [[Cholesterinspiegel|Cholesterin]] | + | verwandte Begriffe: Atherosklerose, Cholesterin |
− | == Folgen == | + | == Naturheilkunde == |
− | *[[Koronare Herzkrankheit]] | + | === Einleitung === |
− | == Mögliche Ursachen und Lösungen == | + | === Folgen === |
− | === Ernährung und Schadstoffe === | + | *Koronare Herzkrankheit |
− | *Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]] und [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]] oder beispielsweise [[Mikromineralien]]) | + | === Mögliche Ursachen und Lösungen === |
− | *Überschüssiger [[Fleischkonsum]] führt zur [[Eiweißspeicherkrankheit]], welches [[Diabetes mellitus|Diabetes]] und/oder Arteriosklerose fördert. siehe [[Omega-3-Fettsäuren|Omega 3 Fettsäuren]] als Nahrungsergänzungsmittel | + | ==== Ernährung ==== |
| + | *Für ein optimal funktionierendes Immunsystem und eine ausreichende Versorgung der Organe, basische Ernährung: Magnesium, Kalium und Calcium (siehe auch Entsäuerung oder z.B. [[Urmineralien]]) |
| + | *Überschüssiger Fleischkonsum führt zur Eiweißspeicherkrankheit, welches Diabetes und/oder Arteriosklerose fördert. siehe Omega 3 Fettsäuren als Nahrungsergänzungsmittel |
| *v.a. Kalium- und Nitrathaltige Lebensmittel | | *v.a. Kalium- und Nitrathaltige Lebensmittel |
− | **salzarme Ernährung: verwenden Sie Kräutersalz und [[Blutdrucksalz]] | + | **salzarme Ernährung: verwenden Sie Kräutersalz und Blutdrucksalz |
− | **Obst und Gemüse (lebenswichtige Aminosäuren und vieles mehr) <ref>Visomat. (2020). Retrieved from https://www.visomat.de/blutdrucksenkende-lebensmittel/</ref> | + | **Obst und Gemüse (lebenswichtige Aminosäuren und vieles mehr) |
− | **Kräuter und Gewürze oder als Pflanze: Petersilie, [[Bärlauch]], [[Brennesseln]], Lavendel und Sellerie (hoher [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]]- und [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]]anteil), Knoblauch, Chili, Weisdorn und [[Hibiskus]](-tee), [[Kurkuma]] | + | **Kräuter und Gewürze oder als Pflanze |
| + | ***Petersilie, Bärlauch, Brennessel, Lavendel und Sellerie (hoher Kalium- und Magnesiumanteil) |
| + | Knoblauch, Chili, Weisdorn und Hibiskus(-tee), Kurkuma |
| **Fisch, Getreide und Milchprodukte in gemäßigter Menge | | **Fisch, Getreide und Milchprodukte in gemäßigter Menge |
− | *[[Übersäuerung und Entsäuerung|Übersäuerung]] verstopft Blutgefäße | + | *Übersäuerung verstopft Blutgefäße (siehe [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]]) |
− | *Vergiftung und [[Entgiftung]]
| + | == Weitere Einnahmeempfehlungen == |
− | | + | *Kifernrindenextrakt |
− | == Weitere Verweise im Zusammenhang == | + | *‚Doppelherz‘ (siehe gemischtes) |
− | *[[Oligomere Proanthocyanidine (OPC)|OPC]]<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/opc-pi.html</ref> | + | *Indische Schlangenwurz |
− | *[[Weitere_Gemischte_Präparate#Gemischte_Präparate_für_die_Herzgesundheit|Weitere gemischte Präparate für die Herzgesundheit]] | + | *Mistel (gemischtes Produkt finden Sie hier) |
− | *[[Rauwolfia|Indische Schlangenwurz]]
| + | *Herzgespann – ein gemischtes Produkt |
− | *[[Misteltherapie|Mistel]] | + | *L-Arginin Aminosäure |
− | *[[Echtes Herzgespann|Herzgespann]]<ref>Kraeuter-buch. (2018). Retrieved 2021, from https://www.kraeuter-buch.de/kraeuter/Herzgespann.html</ref> | + | *Magnesium wirkt entzündungshemmend und kann aufgrund des Nährstoffgehaltes im Boden heutzutage schwer mit Ernährung ausgeglichen werden |
− | *[[Aminosäuren#L-Arginin|L-Arginin Aminosäure]] <ref>Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/arginin#toc-l-arginin-in-lebensmitteln</ref> | + | *Olivenblattextrakt |
− | *[[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]] wirkt entzündungshemmend und kann aufgrund des [[Nährstoffgehälter in Böden|Nährstoffgehaltes im Boden]] heutzutage schwer mit Ernährung ausgeglichen werden <ref>Bassler, A. (2020). Retrieved 2020, from https://www.supplementbibel.de/magnesium-test/</ref> | + | *Natto |
− | *[[Olivenblattextrakt]]<ref>Olivenblatt-Extrakt. (2020). Olivenblätter Wirkung und Gesundheit. Retrieved 2020, from https://olivenblattextrakt4u.de/olivenblaetter-wirkung-und-gesundheit/</ref> | + | *Sessamöl |
− | *[[Nattokinase|Natto]]<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/nattokinase-das-enzym-zur-blutverduennung-810101.html</ref> | + | *Chlorella zur Blutentgiftung |
− | *[[Sesamöl]]<ref>Koelle, K. (2020). Retrieved 2021, from https://www.cosmacon.de/sesamoel/</ref> | + | *Vitamin C, E |
− | *[[Spirulina, Chlorella und Afa Algen#Chlorella|Chlorella]] zur Blutentgiftung | + | *Kokosöl |
− | *[[Vitamine#Vitamin C|Vitamin C]]<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/blutdruck-ia.html</ref>, [[Vitamine#Vitamin E|E]] | + | *Urmineralien |
− | *[[Kokosöl]]<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/kokosoel-ia.html</ref> | + | *Granatapfelkernextrakt |
− | *[[Mikromineralien|Urmineralien]]<ref>Kornkammer. (2020). Retrieved 2020, from https://shop.kornkammer-bio.de/data/pics/user/media/bericht_r_lang.pdf</ref> | + | *Siliziummangel führt zu gestörten Blutgefäßwänden |
− | *[[Granatapfel|Granatapfelkernextrakt]]<ref>Supplementbible. (2020). Retrieved 2020, from https://www.supplementbibel.de/granatapfel-extrakt-test/</ref> | + | *Kollagen |
− | *[[Silizium]]mangel führt zu gestörten Blutgefäßwänden<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/siliziummangel-ia.html</ref> | |
− | *[[Collagen|Kollagen]]<ref>Supplementbible. (2020). Retrieved 2020, from https://www.supplementbibel.de/kollagen-test/</ref> | |
− | *[[Baobab]]
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− | *[[Coenzym Q10]]<ref>Vitamin Doctor. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitamindoctor.com/gesund-werden/herz-kreislauf-system/arteriosklerose</ref>
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| == Schulmedizin == | | == Schulmedizin == |
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| - Ein Arzt oder ein (Voll-)Bluttest kann Auskunft über konkrete Mängel geben. <br> | | - Ein Arzt oder ein (Voll-)Bluttest kann Auskunft über konkrete Mängel geben. <br> |
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