Bearbeiten von „Ätherische Öle“
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=== Ätherisches Muskatellersalbeiöl === | === Ätherisches Muskatellersalbeiöl === | ||
*hebt Östrogen- als auch den Progesteronspiegel – in den ersten 14 Zyklustagen: 2-mal täglich mit einer Mischung aus 1 TL Nachkerzenöl und 5 Tropfen Muskatellersalbeiöl in der Unterbauch einmassieren | *hebt Östrogen- als auch den Progesteronspiegel – in den ersten 14 Zyklustagen: 2-mal täglich mit einer Mischung aus 1 TL Nachkerzenöl und 5 Tropfen Muskatellersalbeiöl in der Unterbauch einmassieren | ||
− | + | *[https://www.amazon.de/gp/product/B00KHRL21W/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B00KHRL21W&linkId=4ebff7b19054757d72eba7d0a6700bef Naissance – naturreines ätherisches Muskatellersalbeiöl] | |
− | + | * [https://www.sunday.de/muskatellersalbeioel-salvia-sclarea-bio-frankreich.html?gclid=EAIaIQobChMI-vvK09G96QIVCap3Ch2l6AefEAQYASABEgLIA_D_BwE Sunday Natural – Bio Muskatellersalbeiöl] | |
− | + | *[https://www.amazon.de/gp/product/B0752VCWMP/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B0752VCWMP&linkId=2ded7889d2ab13855c5d56e33b680577 Primavera - Eine Mischung aus Ylang Ylang, Muskatellersalbei, Mönchspfeffersamenöl uvm] | |
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=== Ätherische Mönchspfefferöl === | === Ätherische Mönchspfefferöl === | ||
*ab dem 15. Zyklustag für Progesteron: 1TL Mandelöl und Mönchspfefferöl in den Unterbauch einmassieren um eine bessere Fruchtbarkeit zu erreichen | *ab dem 15. Zyklustag für Progesteron: 1TL Mandelöl und Mönchspfefferöl in den Unterbauch einmassieren um eine bessere Fruchtbarkeit zu erreichen | ||
− | + | *[https://www.amazon.de/gp/product/B07172DH61/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07172DH61&linkId=70a75023f1b1b4d5c6c7fb376c21e2ba Mecitefendi – reines Mönchspfefferöl] | |
− | + | *[https://www.aromaris.de/wadi-moenchspfeffer-vitex-3-ml-bio Wadi – Bio Mönchspfeffer] | |
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=== Ätherische Ylang Ylang Öl === | === Ätherische Ylang Ylang Öl === | ||
* sorgt für hormonellen und aphrodisierenden Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen) | * sorgt für hormonellen und aphrodisierenden Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen) | ||
− | + | *[https://www.amazon.de/gp/product/B0752VCWMP/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B0752VCWMP&linkId=dce58e0032b40ce3663aa96e89653b83 Primavera - Eine Mischung aus Ylang Ylang, Muskatellersalbei, Mönchspfeffersamenöl uvm] | |
− | + | *[https://www.amazon.de/gp/product/B07GMYR73Q/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07GMYR73Q&linkId=396720d5993f2a7b41605acd4860f216 Ein Set aus jeweils reinen Ylang Ylang, Weihrauch, Kiefernadel, Pfefferminze, Teebaum und Zitrone] | |
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=== Ätherisches Geraninenöl === | === Ätherisches Geraninenöl === | ||
* sorgt für hormonellen Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen) | * sorgt für hormonellen Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen) | ||
− | + | * [https://www.amazon.de/gp/product/B000244ADM/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B000244ADM&linkId=b71ffd3be57c88831df53b1d350ae4f2 Primavera – Ätherische Rosengeranienöl] | |
− | + | * [https://www.amazon.de/gp/product/B07G11B1F9/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07G11B1F9&linkId=b5eff52d37172c6bff24d04c7571fbeb Gya Labs - Ägyptisches ätherische Geranienöl 100% rein] | |
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=== Ätherisches Sandelholzöl === | === Ätherisches Sandelholzöl === | ||
* sorgt für hormonellen und aphrodisierenden Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen) | * sorgt für hormonellen und aphrodisierenden Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen) | ||
− | + | * [https://www.amazon.de/PRIMAVERA-DUFT%C3%96L-Sandelholz-indisch-5ml/dp/B002FKNQYU/ref=sr_1_6?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=SNFDDB2C5QLW&dchild=1&keywords=sandelholz%C3%B6l&qid=1589914506&sprefix=sandelho%2Caps%2C175&sr=8-6 Primavera – Ätherisches Sandelholzöl] | |
− | + | * [https://www.amazon.de/gp/product/B07V886379/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07V886379&linkId=c3368c0911a577671b047e406e740232 Aphrosmile – Ätherisches Sandelholzöl] | |
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=== Ätherisches Schafgarbenöl === | === Ätherisches Schafgarbenöl === | ||
− | + | *siehe [[Schafgarbe]]/Achilles Pflanze | |
− | + | *[https://www.amazon.de/gp/product/B07JM6MBCC/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07JM6MBCC&linkId=97abacbaacb4a8828c7da78e6d4ca7c5 Essences Bulgaria – Schafgarbenöl] | |
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=== Ätherisches Oregano Öl === | === Ätherisches Oregano Öl === | ||
− | + | *siehe Oregano | |
− | + | *[https://www.amazon.de/gp/product/B006IOS61C/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B006IOS61C&linkId=a7e3699ca17bdb92f93d149076068efd Bio Athina – ätherisches Oreganoöl] | |
− | + | *[https://www.amazon.de/gp/product/B07DP8DPH7/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07DP8DPH7&linkId=0a108f38a661172f064e183c2f58fc2e Nuvi Health – Oreganoöl] | |
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=== Eukalyptus-Öl, -Tabletten und Mischpräparate === | === Eukalyptus-Öl, -Tabletten und Mischpräparate === | ||
==== Eukalyptusöl ==== | ==== Eukalyptusöl ==== | ||
*Bei verstopften Nebenhöhlen ([[Erkältung]]), können die äußeren Bereiche über den Wangen und unter den Augen (bitte reichlich Abstand zu den Augen halten) mit Eukalyptusöl eingerieben werden | *Bei verstopften Nebenhöhlen ([[Erkältung]]), können die äußeren Bereiche über den Wangen und unter den Augen (bitte reichlich Abstand zu den Augen halten) mit Eukalyptusöl eingerieben werden | ||
− | *Zur Linderung von Erkältungsbeschwerden, Stärkung des [[Immunsystem|Immunsystems]], vernichtet zahlreiche | + | *Zur Linderung von Erkältungsbeschwerden, Stärkung des [[Immunsystem|Immunsystems]], vernichtet zahlreiche Bakterien und Pilze, ein Erkältungsbad mit Eukalyptusöl ist hier zu empfehlen |
*Schleimlösende Wirkung auf die Atemwege. [[Erkrankungen der Atemwege|Bei Husten oder anderen Atemweginfektionen]] kann das Inhalieren von Eukalyptusöl hilfreich sein. Desweiteren ein krampflösender Effekt, welcher sich ebenfalls bei [[Chronische obstruktive Lungenkrankheit (COPD)|COPD]] oder Bronchitis positiv auswirkt | *Schleimlösende Wirkung auf die Atemwege. [[Erkrankungen der Atemwege|Bei Husten oder anderen Atemweginfektionen]] kann das Inhalieren von Eukalyptusöl hilfreich sein. Desweiteren ein krampflösender Effekt, welcher sich ebenfalls bei [[Chronische obstruktive Lungenkrankheit (COPD)|COPD]] oder Bronchitis positiv auswirkt | ||
− | *Zum Inhalieren kann ein [https://www.amazon.de/gp/product/B01KWTC5YW/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag= | + | *Zum Inhalieren kann ein [https://www.amazon.de/gp/product/B01KWTC5YW/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B01KWTC5YW&linkId=a5a9561b0a0e972520277af7c5744a77 Inhaliergerät] verwendet werden; alternativ kann ein Topf mit heißen Wasser + Handtuch verwendet werden. Bitte nicht zu viel Öl ins Wasser geben aufgrund der starken Reizwirkung! |
*Durchblutungsfördernde, schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung durch Einreiben der betroffenen Gelenke/Stellen bei [[Rheuma]]. Auch die orale Einnahme wird empfohlen – z.B. 2-4 Tropfen mit Zucker/Honig in einem Glas warmen Wasser. | *Durchblutungsfördernde, schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung durch Einreiben der betroffenen Gelenke/Stellen bei [[Rheuma]]. Auch die orale Einnahme wird empfohlen – z.B. 2-4 Tropfen mit Zucker/Honig in einem Glas warmen Wasser. | ||
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==== Weitere Informationen ==== | ==== Weitere Informationen ==== | ||
Weitere Informationen zur inneren Anwendung mithilfe von Tabletten oder Mischpräparaten sowie weitere Vorteile von Eukalyptus finden sie [[Eukalyptus|hier]] | Weitere Informationen zur inneren Anwendung mithilfe von Tabletten oder Mischpräparaten sowie weitere Vorteile von Eukalyptus finden sie [[Eukalyptus|hier]] | ||
==== Produkte ==== | ==== Produkte ==== | ||
− | + | *[https://www.amazon.de/gp/product/B004RG74R0/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B004RG74R0&linkId=e9f9f781c911c212349cf780785f689f Naissance - naturreines ätherisches Eukalyptusöl] | |
− | + | *[https://www.amazon.de/gp/product/B07XF1TGZ3/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07XF1TGZ3&linkId=11c8c699728450b778a8e25536cb82fd NeoOrganic Store - Bio-Eukalyptusöl] | |
− | + | Vor der Einnahme sollte ein Arzt konsultiert werden bei [[Magen- und Darmerkrankungen|Magen-Darm-Erkrankungen]], [[Schwangerschaft|Schwangeren]], [[Asthma]], [[Lebererkrankungen|Leber]]- und [[Erkrankungen der Galle|Gallenbeschwerden]]<ref>Dr. Dinh, L. (2020). Retrieved 2020, from https://www.ätherische-öle.com/eukalyptusoel</ref> | |
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− | * | + | *Natürliches Vitamin E Öl von [https://www.amazon.de/gp/product/B00E5FG992/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B00E5FG992&linkId=1d14ff6817c3c4b651f8a25c6355838a Naissance] |
+ | *[https://www.amazon.de/gp/product/B0000535TD/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B0000535TD&linkId=2a1d14f8700143e23b6f8621109e08e2 Jason vitam E oil] | ||
*[[Cannabidiol (CBD)|CBD-ÖL]] | *[[Cannabidiol (CBD)|CBD-ÖL]] | ||
*[[Teebaumöl]] | *[[Teebaumöl]] | ||
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== Weitere Anwendungen mit ätherischen Ölen == | == Weitere Anwendungen mit ätherischen Ölen == | ||
− | === Aromalampen | + | === Aromalampen === |
− | + | *Ein beispielhafte Duftlampe von [https://www.amazon.de/gp/product/B07H2ZJZLN/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07H2ZJZLN&linkId=3a8168b06cb1687a58aaa0b8b795a4e2 Kaloogo] | |
− | + | *bei [[Erkältung]] | |
− | + | **3 Tropfen Eukalyptusöl | |
− | + | ** 2 Tropfen Lorbeerblätteröl [https://www.amazon.de/Primavera-Life-Bio-Lorbeerbl%C3%A4tter-bio/dp/B001EIYZGM/ref=sr_1_4?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=bio+lorbeerbl%C3%A4tter+%C3%B6l&qid=1593688242&sr=8-4 Primavera – Lorbeerblätteröl] | |
− | + | **2 Tropfen Niaouliöl ([https://www.amazon.de/Naissance-viridiflora-zertifiziert-naturreines-%C3%A4therisches/dp/B016UTSQ6O/ref=sr_1_fkmr0_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=bio+Niaouli%C3%B6l&qid=1593688160&sr=8-2-fkmr0 Naissance - Niaouliöl]) | |
− | + | *zur Stimmungsaufhellung (z.B. für die Winterzeit) | |
− | + | **3 Tropfen Bergamotteöl [https://www.amazon.de/gp/product/B07BQYTQLS/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07BQYTQLS&linkId=cff93be43279eed60124635dadc05157 NeoOrganic - Bio Bergamotteöl] | |
− | + | **3 Tropfen Eukalyptusöl | |
− | + | **2 Tropfen Basilikumöl [https://www.amazon.de/gp/product/B06XKCCKJ9/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B06XKCCKJ9&linkId=699adf3705a36c7f6845698160caedb6 Baldini – Bio Basilikumöl] | |
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=== Fußmassageöl === | === Fußmassageöl === | ||
− | + | *10 ml Ölbasis Mischung, hier kann eine beliebige Basis verwendet werden, z.B. [https://www.amazon.de/gp/product/B07H2ZJZLN/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07H2ZJZLN&linkId=3a8168b06cb1687a58aaa0b8b795a4e2 Biomond – Mandelöl süß] | |
− | + | *3 Tropfen Eukalyptusöl | |
− | + | *3 Tropfen Lavendelöl [https://www.amazon.de/gp/product/B06VVQ7Z3M/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B06VVQ7Z3M&linkId=318688e751fa1e10a386d76de2a15a32 NeoOrganic – Bio-Lavendelöl] | |
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== Schulmedizin == | == Schulmedizin == |