Bearbeiten von „Ätherische Öle“

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Die Wirkung ist nicht immer vollständig aufgeklärt und nachgewiesen. Oft können Studienteilnehmerzahlen oder die verwendeten Methoden kritisiert werden.
__TOC__
== Allgemein ==
Verwandte Begriffe: etherische Öle<br>
Asthmatiker sollten das Inhalieren von ätherischen Ölen vermeiden!
== Ätherische Öle ==
=== Ätherisches Muskatellersalbeiöl ===
*hebt Östrogen- als auch den Progesteronspiegel – in den ersten 14 Zyklustagen: 2-mal täglich mit einer Mischung aus 1 TL Nachkerzenöl und 5 Tropfen Muskatellersalbeiöl in der Unterbauch einmassieren
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!colspan="2"|Ätherisches Muskatellersalbeiöl
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[[Datei:71oRvST3BtL. AC SL1500 Cropped.jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B00KHRL21W/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B00KHRL21W&linkId=5a75a62180a13c6fffc38eb3ee327f89]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B00KHRL21W/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B00KHRL21W&linkId=5a75a62180a13c6fffc38eb3ee327f89 Naissance – naturreines ätherisches Muskatellersalbeiöl]
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[[Datei:4698-bio-muskatellersalbei-mother-soul- -soulstar-9320-c-product 1 Cropped.jpg|120px|link=https://www.sunday.de/muskatellersalbeioel-salvia-sclarea-bio-frankreich.html?gclid=EAIaIQobChMI-vvK09G96QIVCap3Ch2l6AefEAQYASABEgLIA_D_BwE]]
|[https://www.sunday.de/muskatellersalbeioel-salvia-sclarea-bio-frankreich.html?gclid=EAIaIQobChMI-vvK09G96QIVCap3Ch2l6AefEAQYASABEgLIA_D_BwE Sunday Natural – Bio Muskatellersalbeiöl]
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[[Datei:51XUgZSPr8L. SL1100 Cropped.jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B0752VCWMP/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B0752VCWMP&linkId=98e2603500c78b98ad9913c173a4f99a]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B0752VCWMP/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B0752VCWMP&linkId=98e2603500c78b98ad9913c173a4f99a Primavera - Eine Mischung aus Ylang Ylang, Muskatellersalbei, Mönchspfeffersamenöl uvm]
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=== Ätherische Mönchspfefferöl ===
*ab dem 15. Zyklustag für Progesteron: 1TL Mandelöl und Mönchspfefferöl in den Unterbauch einmassieren um eine bessere Fruchtbarkeit zu erreichen
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!colspan="2"|Ätherisches Mönchspfefferöl
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[[Datei:71MjRs9G6rL. SL1500 Cropped.jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B07172DH61/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07172DH61&linkId=a0506310be85c81923ba2e1f85adbf85]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B07172DH61/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07172DH61&linkId=a0506310be85c81923ba2e1f85adbf85 Mecitefendi – reines Mönchspfefferöl]
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[[Datei:Wadi-moenchspfeffer Cropped.jpg|120px|link=https://www.aromaris.de/wadi-moenchspfeffer-vitex-3-ml-bio]]
|[https://www.aromaris.de/wadi-moenchspfeffer-vitex-3-ml-bio Wadi – Bio Mönchspfeffer]
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=== Ätherische Ylang Ylang Öl ===
* sorgt für hormonellen und aphrodisierenden Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen)
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!colspan="2"|Ätherische Ylang Ylang Öl
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[[Datei:51XUgZSPr8L. SL1100 Cropped.jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B0752VCWMP/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B0752VCWMP&linkId=98e2603500c78b98ad9913c173a4f99a]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B0752VCWMP/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B0752VCWMP&linkId=98e2603500c78b98ad9913c173a4f99a Primavera - Eine Mischung aus Ylang Ylang, Muskatellersalbei, Mönchspfeffersamenöl uvm]
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[[Datei:Index Cropped(10).jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B07GMYR73Q/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07GMYR73Q&linkId=11c9fbbbdaf33fc33cd3d46bb3cd5be6]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B07GMYR73Q/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07GMYR73Q&linkId=11c9fbbbdaf33fc33cd3d46bb3cd5be6 Ein Set aus jeweils reinen Ylang Ylang, Weihrauch, Kiefernadel, Pfefferminze, Teebaum und Zitrone]
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=== Ätherisches Geraninenöl ===
* sorgt für hormonellen Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen)
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!colspan="2"|Ätherisches Geraninenöl
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[[Datei:51soXuBgM-L. AC SL1100 Cropped.jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B000244ADM/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B000244ADM&linkId=99961b433aaa661d96c46dd67315bcf5]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B000244ADM/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B000244ADM&linkId=99961b433aaa661d96c46dd67315bcf5 Primavera – Ätherische Rosengeranienöl]
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[[Datei:81+gjpMTlqL. AC SL1500 Cropped.jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B07G11B1F9/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07G11B1F9&linkId=499bc832c2fdb5f55562267363bab3ad]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B07G11B1F9/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07G11B1F9&linkId=499bc832c2fdb5f55562267363bab3ad Gya Labs - Ägyptisches ätherische Geranienöl 100% rein]
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=== Ätherisches Sandelholzöl ===
* sorgt für hormonellen und aphrodisierenden Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen)
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!colspan="2"|Ätherisches Sandelholzöl
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[[Datei:51k4iOPBBsL. AC SL1100 Cropped.jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B002FKNQYU/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B002FKNQYU&linkId=cb1ac97a3efb25940f6819887b30d298]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B002FKNQYU/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B002FKNQYU&linkId=cb1ac97a3efb25940f6819887b30d298 Primavera – Ätherisches Sandelholzöl]
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[[Datei:614vvVMV-6L. AC SL1010 Cropped.jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B07V3XK8DQ/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07V3XK8DQ&linkId=13acbb3e57b5abf3fc953833ee5e61d9]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B07V3XK8DQ/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07V3XK8DQ&linkId=13acbb3e57b5abf3fc953833ee5e61d9 Aphrosmile – Ätherisches Sandelholzöl]
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=== Ätherisches Schafgarbenöl ===
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!colspan="2"|Ätherisches Schafgarbenöl
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[[Datei:618uKCR8CbL. AC SL1500 Cropped(1).jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B07JM6MBCC/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07JM6MBCC&linkId=a636a44fb9811f91e74b26b3bf66e7d1]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B07JM6MBCC/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07JM6MBCC&linkId=a636a44fb9811f91e74b26b3bf66e7d1 Essences Bulgaria – Schafgarbenöl]
|}

*siehe auch [[Schafgarbe]]/Achilles Pflanze

=== Ätherisches Oregano Öl ===
{| class="wikitable"
!colspan="2"|Ätherisches Oregano Öl
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[[Datei:61T8H5sev8L. AC SL1280 Cropped(1).jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B006IOS61C/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B006IOS61C&linkId=41913389365a2b1005f4235964d0d3f8]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B006IOS61C/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B006IOS61C&linkId=41913389365a2b1005f4235964d0d3f8 Bio Athina – ätherisches Oreganoöl]
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[[Datei:712tYfMInoL. AC SL1500 Cropped(1).jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B07DP8DPH7/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07DP8DPH7&linkId=f54fd397d1e958d89df3f2c45fd48279]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B07DP8DPH7/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07DP8DPH7&linkId=f54fd397d1e958d89df3f2c45fd48279 Nuvi Health – Oreganoöl]
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|}

*siehe auch [[Oregano]]

=== Eukalyptus-Öl, -Tabletten und Mischpräparate ===
==== Eukalyptusöl ====
*Bei verstopften Nebenhöhlen ([[Erkältung]]), können die äußeren Bereiche über den Wangen und unter den Augen (bitte reichlich Abstand zu den Augen halten) mit Eukalyptusöl eingerieben werden
*Zur Linderung von Erkältungsbeschwerden, Stärkung des [[Immunsystem|Immunsystems]], vernichtet zahlreiche [https://healthypedia.net/index.php/Kategorie:Bakterien Bakterien] und Pilze, ein Erkältungsbad mit Eukalyptusöl ist hier zu empfehlen
*Schleimlösende Wirkung auf die Atemwege. [[Erkrankungen der Atemwege|Bei Husten oder anderen Atemweginfektionen]] kann das Inhalieren von Eukalyptusöl hilfreich sein. Desweiteren ein krampflösender Effekt, welcher sich ebenfalls bei [[Chronische obstruktive Lungenkrankheit (COPD)|COPD]] oder Bronchitis positiv auswirkt
*Zum Inhalieren kann ein [https://www.amazon.de/gp/product/B01KWTC5YW/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B01KWTC5YW&linkId=a072c4cc0e09bf0c06d16bbb557fa6cc Inhaliergerät] verwendet werden; alternativ kann ein Topf mit heißen Wasser + Handtuch verwendet werden. Bitte nicht zu viel Öl ins Wasser geben aufgrund der starken Reizwirkung!
*Durchblutungsfördernde, schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung durch Einreiben der betroffenen Gelenke/Stellen bei [[Rheuma]]. Auch die orale Einnahme wird empfohlen – z.B. 2-4 Tropfen mit Zucker/Honig in einem Glas warmen Wasser.
*Vor der Einnahme sollte ein Arzt konsultiert werden bei [[Magen- und Darmerkrankungen|Magen-Darm-Erkrankungen]], [[Schwangerschaft|Schwangeren]], [[Asthma]], [[Lebererkrankungen|Leber]]- und [[Erkrankungen der Galle|Gallenbeschwerden]]<ref>Dr. Dinh, L. (2020). Retrieved 2020, from https://www.ätherische-öle.com/eukalyptusoel</ref>
==== Weitere Informationen ====
Weitere Informationen zur inneren Anwendung mithilfe von Tabletten oder Mischpräparaten sowie weitere Vorteile von Eukalyptus finden sie [[Eukalyptus|hier]]
==== Produkte ====
{| class="wikitable"
!colspan="2"|Eukalyptus-Öl
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[[Datei:61YS2vy0Q0L. SL1500 Cropped.jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B004RG74R0/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B004RG74R0&linkId=77d4ebce6e9c7a39791494b2206caea8]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B004RG74R0/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B004RG74R0&linkId=77d4ebce6e9c7a39791494b2206caea8 Naissance - Eukalyptusöl]
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[[Datei:71eib3-HRLL. AC SL1500 Cropped.jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B07XF1TGZ3/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07XF1TGZ3&linkId=176bca6df2ffc8f9316aaf8876dc1dba]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B07XF1TGZ3/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07XF1TGZ3&linkId=176bca6df2ffc8f9316aaf8876dc1dba NeoOrganic Store – Bio Eukalyptusöl]
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|}

== Weitere Öle ==
*[[Vitamine#Vitamin E|Vitamin E Öl]]
*[[Cannabidiol (CBD)|CBD-ÖL]]
*[[Teebaumöl]]
*[[Mandelöl]]
*[[Moringaöl]]
*[[Baobab]]
*[[Kokosöl]]
*[[Sesamöl]]
*[[Weizenkeime und Öl|Weizenkeimöl]]

== Weitere Anwendungen mit ätherischen Ölen ==
=== Aromalampen ===
{| class="wikitable"
!colspan="2" | Duftlampe
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[[Datei:818S09jZXLL. AC SL1500 Cropped.jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B07H2ZJZLN/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07H2ZJZLN&linkId=c6a46225527786f7ef2a4fa413d1c10d]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B07H2ZJZLN/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07H2ZJZLN&linkId=c6a46225527786f7ef2a4fa413d1c10d Kaloogo - Duftlampe]
|}
{| class="wikitable"
!colspan="2"|bei Erkältung
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[[Datei:Healthypedia_Proflbild_Insta_und_Facebook.png|120px]]
|[3 Tropfen Eukalyptusöl (siehe oben oder [[Eukalyptus#Produkte|hier]])]
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[[Datei:814G8byLGHL. SY450 Cropped.jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B01N411MQB/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B01N411MQB&linkId=07eda63a435662f573840d4bbf6e557c]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B01N411MQB/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B01N411MQB&linkId=07eda63a435662f573840d4bbf6e557c Satin Nature (Bio Gel) 9,99 € / 100 ml]
|-
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[[Datei:71gP9VP7ErL. SY679 Cropped.jpg|120px|link=https://www.amazon.de/gp/product/B07HNDZ7D8/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07HNDZ7D8&linkId=ed856032ed024ae4aaa4220a53ad6d19]]
|[https://www.amazon.de/gp/product/B07HNDZ7D8/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy079-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07HNDZ7D8&linkId=ed856032ed024ae4aaa4220a53ad6d19 Atlantia Puro Aloe de Canarias (kaltgepresst und Bio) 9,23 € / 100 ml ]
|-
|}
*bei [[Erkältung]]
**3 Tropfen Eukalyptusöl (siehe oben oder [[Eukalyptus#Produkte|hier]])
** 2 Tropfen Lorbeerblätteröl [https://www.amazon.de/Primavera-Life-Bio-Lorbeerbl%C3%A4tter-bio/dp/B001EIYZGM/ref=sr_1_4?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=bio+lorbeerbl%C3%A4tter+%C3%B6l&qid=1593688242&sr=8-4 Primavera – Lorbeerblätteröl]
**2 Tropfen Niaouliöl ([https://www.amazon.de/Naissance-viridiflora-zertifiziert-naturreines-%C3%A4therisches/dp/B016UTSQ6O/ref=sr_1_fkmr0_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=bio+Niaouli%C3%B6l&qid=1593688160&sr=8-2-fkmr0 Naissance - Niaouliöl])
*zur Stimmungsaufhellung (z.B. für die Winterzeit)
**3 Tropfen Bergamotteöl [https://www.amazon.de/gp/product/B07BQYTQLS/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07BQYTQLS&linkId=cff93be43279eed60124635dadc05157 NeoOrganic - Bio Bergamotteöl]
**3 Tropfen Eukalyptusöl
**2 Tropfen Basilikumöl [https://www.amazon.de/gp/product/B06XKCCKJ9/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B06XKCCKJ9&linkId=699adf3705a36c7f6845698160caedb6 Baldini – Bio Basilikumöl]
=== Fußmassageöl ===
*10 ml Ölbasis Mischung, hier kann eine beliebige Basis verwendet werden, z.B. [https://www.amazon.de/gp/product/B07H2ZJZLN/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07H2ZJZLN&linkId=3a8168b06cb1687a58aaa0b8b795a4e2 Biomond – Mandelöl süß]
*3 Tropfen Eukalyptusöl
*3 Tropfen Lavendelöl [https://www.amazon.de/gp/product/B06VVQ7Z3M/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B06VVQ7Z3M&linkId=318688e751fa1e10a386d76de2a15a32 NeoOrganic – Bio-Lavendelöl]

== Schulmedizin ==
== Hinweise ==
*Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar. <br>
*Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. <br>
*Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes. <br>
*Healthypedia und die Betreiber dieser Seite übernehmen keine Haftung, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben. <br>
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== Einzelnachweise ==
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