Bearbeiten von „Schlafstörungen“
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== Allgemein == | == Allgemein == | ||
verwandte Begriffe: Agrypnie, Insomnie und Hyposomnie | verwandte Begriffe: Agrypnie, Insomnie und Hyposomnie | ||
− | == Mögliche Ursachen | + | == Naturheilkunde == |
− | === Ernährung | + | === Einführung === |
+ | === Folgen === | ||
+ | === Mögliche Ursachen === | ||
+ | ==== Ernährung ==== | ||
* Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]] und [[Mineralstoffe|Calcium]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]] oder beispielsweise [[Mikromineralien]]) | * Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]] und [[Mineralstoffe|Calcium]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]] oder beispielsweise [[Mikromineralien]]) | ||
− | + | ==== Entgiftung ==== | |
=== Weitere Verweise im Zusammenhang === | === Weitere Verweise im Zusammenhang === | ||
− | *[[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium | + | *[[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]]mangel? |
− | *[[Johanniskräuter|Johanniskraut]] | + | *[[Johanniskräuter|Johanniskraut]] |
− | *Evtl. [[Zeolith und Bentonit|Zeolith]] | + | *Evtl. [[Zeolith und Bentonit|Zeolith]] |
− | *[[Mikromineralien|Urmineralien]] | + | *[[Mikromineralien|Urmineralien]] |
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== Schulmedizin == | == Schulmedizin == | ||
== Hinweise == | == Hinweise == |