Änderungen

=== Mögliche Ursachen und Lösungen Ursachenn ===

* Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem ]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium |Kalium]] und [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium ]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung ]] oder z.B. beispielsweise [[Mikromineralien]])

*[[Hanfsamen und -öl|Hanfsamen/-öl ]] zur Entlastung des Darms*Bullrich [[Heilerde ]] zum entgiften/entschlacken und reinigen*[[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium ]] wirkt entzündungshemmend bei chronischen Darmkrankheiten <ref>Bassler, A. (2020). Retrieved 2020, from https://www.supplementbibel.de/magnesium-test/</ref>*[[Flohsamenschalen ]] zum entgiften/entschlacken und reinigen*[[Olivenblattextrakt]]*[[Sulforaphan]]*[[Weihrauch]]*[[Koriander]]*Goji Beeren[[Gojibeeren]]*[[Zimt]]*[[Cassia Fistula ]] Tee*[[Mineralstoffe#Zink|Zink ]] bei Magen-Darm Infektionen oder auch bei chronischen Durchfall evtl. Zinkmangel beachten*[[Mineralstoffe#Folsäure|Folsäure]]-Mangel?*[[Probiotikum ]] (bei Fehlen der entsprechenden Bakterien)*[[Teufelskralle]]*[[Spirulina, Chlorella und Afa Algen|Chlorella, Spirulina oder Afa Algen ]] zur Blutentgiftung und mehr*[[Quercetin ]] bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen*[[Zeolith und Bentonit|Zeolith/Betonit ]] zum entgiften und mehr (auch gegen Verstopfung und Durchfall)*[[Heilerde]]*[[Mariendistel]]*[[Artischockenextrakt ]] vor allem bei fettreicher Ernährung*[[Birkenblätter]]*[[Safran]]*[[Ashwagandha]]*[[Kurkuma]]*[[Schafgarbe]]*[[Wermut-/Beifußkraut|Beifuß-/Wermutkraut]]*[[Bärentraubenblätter|Bärentraubentee ]] bei chronischen Durchfällen z.B.*[[Mikromineralien|Urmineralien ]] *[[Birkenporling (Agaricus)|Chaga ]] zur Darmreinigung von Schlacken*[[Chilischoten|Chili, Cayenne Pfeffer bzw. Capsaicin]]*[[Fenchel|Fenchelsamen]]*[[Gerstengras]]*[[Grapefruitkernextrakt]]*[[Ingwer]]*Ringelblumentee[[Ringenblumen#Ringenblumentee|Ringenblumentee]]*[[Baobab]]*[[Rosenblüten]]*[[Maca]]*[[Vaginalbehandlung#Irrigator|Irrigator]]<ref>Schmidt, L. (2018). Retrieved 2020, from https://www.gesund-vital.de/darmreinigung-riskant-und-ohne-nutzen</ref>