Glutathione: Unterschied zwischen den Versionen
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3.1. Natürliche Vorkommen: Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse<ref>Duramental. (2020). Retrieved 2020, from https://duramental.de/was-sie-ueber-glutathion-wissen-sollten/</ref> <br> | 3.1. Natürliche Vorkommen: Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse<ref>Duramental. (2020). Retrieved 2020, from https://duramental.de/was-sie-ueber-glutathion-wissen-sollten/</ref> <br> | ||
| − | 3.2. Wirkt dem Alterungsprozess entgegen<br> | + | 3.2. Wirkt dem [[Wechseljahre|Alterungsprozess]] entgegen<br> |
| − | 3.3. Benötigt zur körpereigenen Herstellung Magnesium, Selen uvm<br> | + | 3.3. Benötigt zur körpereigenen Herstellung [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Selen|Selen]] uvm<br> |
| − | 3.4. Unterstützt das Immunsystem u.a. gegen Viren, wirkt antioxidativ und entgiftet<br> | + | 3.4. Unterstützt das [[Immunsystem]] u.a. gegen [[Virus (Grippe)|Viren]], wirkt antioxidativ und [[Entgiftung|entgiftet]]<br> |
| − | 3.5. Bei folgenden Krankheiten konnte Zusammenhang mit einem niedrigen Glutathionspiegel festgestellt werden: Alzheimer, Krebs, Chronische Lebererkrankungen, Diabetes, HIV, Bluthochdruck, Unfruchtbarkeit, Multiple Sklerose, reduziert Arteriensteifigkeit <ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/glutathion-spiegel-pi.html</ref><br> | + | 3.5. Bei folgenden Krankheiten konnte Zusammenhang mit einem niedrigen Glutathionspiegel festgestellt werden: [[Alzheimer und Demenz|Alzheimer]], [[Krebs]], Chronische [[Lebererkrankungen]], [[Diabetes mellitus|Diabetes]], HIV, [[Bluthochdruck]], [[Unfruchtbarkeit]], [[Multiple Sklerose]], reduziert Arteriensteifigkeit <ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/glutathion-spiegel-pi.html</ref><br> |
3.6. Rauchen und Alkohol trinken führt zu einer geringeren Eigenproduktion <ref>Supplementbible. (2020). Retrieved 2020, from https://www.supplementbibel.de/glutathion-test/</ref><br> | 3.6. Rauchen und Alkohol trinken führt zu einer geringeren Eigenproduktion <ref>Supplementbible. (2020). Retrieved 2020, from https://www.supplementbibel.de/glutathion-test/</ref><br> | ||
| − | 3.7. Omega-3-Fettsäuren entlasten den Glutathionspiegel, während Vitamin B Glutathion aktiviert. Vitamin C sowie Kurkuma, Mariendistel und Rosmarin sind ebenso gut für den Glutathionspiegel. Ebenso MSM erhöht den Glutathionspiegel | + | 3.7. [[Omega-3-Fettsäuren]] entlasten den Glutathionspiegel, während [[Vitamine#Vitamin B|Vitamin B]] Glutathion aktiviert. [[Vitamine#Vitamin C|Vitamin C]] sowie [[Kurkuma]], [[Mariendistel]] und [[Rosmarin]] sind ebenso gut für den Glutathionspiegel. Ebenso MSM erhöht den Glutathionspiegel |
== Schulmedizin == | == Schulmedizin == | ||
| − | == | + | == Hinweise == |
| − | + | *Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar. <br> | |
| − | + | *Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. <br> | |
| − | + | *Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes. <br> | |
| − | + | *Healthypedia und die Betreiber dieser Seite übernehmen keine Haftung, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben. <br> | |
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== Einzelnachweise == | == Einzelnachweise == | ||
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Version vom 24. Oktober 2020, 18:10 Uhr
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Inhaltsverzeichnis
Allgemein
Verwandte Begriffe: GSH, γ-L-Glutamyl-L-cysteinylglycin, Antioxidant, Cystein, Glucyin, Glutaminsäure
Produkte
Naturheilkunde
3.1. Natürliche Vorkommen: Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse[1]
3.2. Wirkt dem Alterungsprozess entgegen
3.3. Benötigt zur körpereigenen Herstellung Magnesium, Selen uvm
3.4. Unterstützt das Immunsystem u.a. gegen Viren, wirkt antioxidativ und entgiftet
3.5. Bei folgenden Krankheiten konnte Zusammenhang mit einem niedrigen Glutathionspiegel festgestellt werden: Alzheimer, Krebs, Chronische Lebererkrankungen, Diabetes, HIV, Bluthochdruck, Unfruchtbarkeit, Multiple Sklerose, reduziert Arteriensteifigkeit [2]
3.6. Rauchen und Alkohol trinken führt zu einer geringeren Eigenproduktion [3]
3.7. Omega-3-Fettsäuren entlasten den Glutathionspiegel, während Vitamin B Glutathion aktiviert. Vitamin C sowie Kurkuma, Mariendistel und Rosmarin sind ebenso gut für den Glutathionspiegel. Ebenso MSM erhöht den Glutathionspiegel
Schulmedizin
Hinweise
- Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar.
- Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
- Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes.
- Healthypedia und die Betreiber dieser Seite übernehmen keine Haftung, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben.
- Diese Website enthält Affiliate Links. Sofern diese zum Kauf genutzt werden, kann es sein, dass wir eine geringe Provision vom Online Shop erhalten.
- Falls Sie Feedback haben, ein Link fehlerhaft ist oder Sie Verbesserungsvorschläge haben, schicken sie uns eine E-Mail an info@healthypedia.net oder bearbeiten Sie diesen Eintrag
Einzelnachweise
- ↑ Duramental. (2020). Retrieved 2020, from https://duramental.de/was-sie-ueber-glutathion-wissen-sollten/
- ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/glutathion-spiegel-pi.html
- ↑ Supplementbible. (2020). Retrieved 2020, from https://www.supplementbibel.de/glutathion-test/
