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== Ätherische Öle ==
=== Ätherisches Muskatellersalbeiöl ===
* hebt Östrogen- als auch den Progesteronspiegel – in den ersten 14 Zyklustagen: 2-mal täglich mit einer Mischung aus 1 TL Nachkerzenöl und 5 Tropfen Muskatellersalbeiöl in der Unterbauch einmassieren
*[https://www.amazon.de/gp/product/B00KHRL21W/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B00KHRL21W&linkId=4ebff7b19054757d72eba7d0a6700bef Naissance – naturreines ätherisches Muskatellersalbeiöl]
* [https://www.sunday.de/muskatellersalbeioel-salvia-sclarea-bio-frankreich.html?gclid=EAIaIQobChMI-vvK09G96QIVCap3Ch2l6AefEAQYASABEgLIA_D_BwE Sunday Natural – Bio Muskatellersalbeiöl]
=== Eukalyptus-Öl, -Tabletten und Mischpräparate ===
==== Data base ====
*Bei verstopften Nebenhöhlen([[Erkältung]]), können die äußeren Bereiche über den Wangen und unter den Augen (bitte reichlich Abstand zu den Augen halten) mit Eukalyptusöl eingerieben werden*Zur Linderung von Erkältungsbeschwerden, Stärkung des [[Immunsystem|Immunsystems]], vernichtet zahlreiche Bakterien und Pilze, ein Erkältungsbad mit Eukalyptusöl ist hier zu empfehlen*Schleimlösende Wirkung auf die Atemwege. [[Erkrankungen der Atemwege|Bei Husten oder anderen Atemweginfektionen ]] kann das Inhalieren von Eukalyptusöl hilfreich sein. Desweiteren ein krampflösender Effekt, welcher sich ebenfalls bei [[Chronische obstruktive Lungenkrankheit (COPD)|COPD ]] oder Bronchitis positiv auswirkt
*Zum Inhalieren kann ein [https://www.amazon.de/gp/product/B01KWTC5YW/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B01KWTC5YW&linkId=a5a9561b0a0e972520277af7c5744a77 Inhaliergerät] verwendet werden; alternativ kann ein Topf mit heißen Wasser + Handtuch verwendet werden. Bitte nicht zuviel Öl ins Wasser geben aufgrund der starken Reizwirkung!
*Durchblutungsfördernde, schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung durch Einreiben der betroffenen Gelenke/Stellen bei [[Rheuma]]. Auch die orale Einnahme wird empfohlen – z.B. 2-4 Tropfen mit Zucker/Honig in einem Glas warmen Wasser.
Weitere Informationen zur inneren Anwendung mithilfe von Tabletten oder Mischpräparaten sowie weitere Vorteile von Eukalyptus finden sie [[Eukalyptus|hier]]
==== Produkte ====
*[https://www.amazon.de/gp/product/B004RG74R0/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B004RG74R0&linkId=e9f9f781c911c212349cf780785f689f Naissance - naturreines ätherisches Eukalyptusöl]
*[https://www.amazon.de/gp/product/B07XF1TGZ3/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07XF1TGZ3&linkId=11c8c699728450b778a8e25536cb82fd NeoOrganic Store - Bio-Eukalyptusöl]
Vor der Einnahme sollte ein Arzt konsultiert werden bei [[Magen- und Darmerkrankungen|Magen-Darm-Erkrankungen]], [[Schwangerschaft|Schwangeren]], [[Asthma]], [[Lebererkrankungen|Leber]]- und [[Erkrankungen der Galle|Gallenbeschwerden]]<ref>Dr. Dinh, L. (2020). Retrieved 2020, from https://www.ätherische-öle.com/eukalyptusoel</ref>
== Weitere Öle ==
*Natürliches Vitamin E Öl von [https://www.amazon.de/gp/product/B00E5FG992/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B00E5FG992&linkId=1d14ff6817c3c4b651f8a25c6355838a Naissance]
*[https://www.amazon.de/gp/product/B0000535TD/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B0000535TD&linkId=2a1d14f8700143e23b6f8621109e08e2 Jason vitam E oil]
*[[Cannabidiol (CBD)|CBD-ÖL siehe hier]]*[[Teebaumöl siehe hier]]*[[Mandelöl siehe hier]]*[[Moringoöl]]*[[Baobab]]*[[Kokosöl]]*Sessamöl[[Sesamöl]]*[[Weizenkeime und Öl|Weizenkeimöl]]
== Weitere Anwendungen mit ätherischen Ölen ==
=== Aromalampen ===
*Ein beispielhafte Duftlampe von [https://www.amazon.de/gp/product/B07H2ZJZLN/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07H2ZJZLN&linkId=3a8168b06cb1687a58aaa0b8b795a4e2 Kaloogo]
*bei [[Erkältung]]
**3 Tropfen Eukalyptusöl
** 2 Tropfen Lorbeerblätteröl [https://www.amazon.de/Primavera-Life-Bio-Lorbeerbl%C3%A4tter-bio/dp/B001EIYZGM/ref=sr_1_4?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=bio+lorbeerbl%C3%A4tter+%C3%B6l&qid=1593688242&sr=8-4 Primavera – Lorbeerblätteröl]
=== Fußmassageöl ===
*10 ml feeling Ölbasis, hier kann eine x-beliebige Basis verwendet werden, z.B. [https://www.amazon.de/gp/product/B07H2ZJZLN/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07H2ZJZLN&linkId=3a8168b06cb1687a58aaa0b8b795a4e2 Biomond – Mandelöl süß]
* 3 Tropfen Eukalyptusöl
*3 Tropfen Lavendelöl [https://www.amazon.de/gp/product/B06VVQ7Z3M/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B06VVQ7Z3M&linkId=318688e751fa1e10a386d76de2a15a32 NeoOrganic – Bio-Lavendelöl]
== Schulmedizin ==
== Rechtliche Hinweise ==#*Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar. <br>#*Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. <br>#*Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes. <br>#*Healthypedia und die Betreiber dieser Seite übernehmen keine Haftung, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben. <br>*Diese Website enthält Affiliate Links. Sofern diese zum Kauf genutzt werden, kann es sein, dass wir eine geringe Provision vom Online Shop erhalten. <br> *Falls Sie Feedback haben, ein Link fehlerhaft ist oder Sie Verbesserungsvorschläge haben, schicken sie uns eine E-Mail an [mailto:info@healthypedia.net?Subject=Feedback&body=Body%20Text info@healthypedia.net] oder bearbeiten Sie diesen Eintrag
== Einzelnachweise ==
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