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→Ernährung und Schadstoffe
=== Ernährung und Schadstoffe ===
*Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]] und [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]] oder beispielsweise [[Mikromineralien]])
*Bitte auf [[Mineralstoffe#Zink|Zink]]versorgung achten<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/zinkmangel-beheben-ia.html</ref>
*Spermidin welches z.B. in [[Weizenkeime und Öl|Weizenkeimen]] vorhanden ist
*Gerson Diät
*[[Gerstengras]]<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/gerstengras-ia.html</ref>*[[Zimt]] (mit geringer Auswirkung)<ref>Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/zimt.html</ref>
*Überschüssiger [[Fleischkonsum]] führt zur [[Eiweißspeicherkrankheit]], welcher Autoimmunerkrankungen fördert. Ein daraus entstehender Überschuss an Omega-6-Fettsäuren, muss mithilfe von [[Omega-3-Fettsäuren|Omega 3 Fettsäuren]] und wichtigen körpereigenen Enzymen abgebaut werden <ref>Zentrum der Gesundheit. (2020, Mai). Retrieved from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/omega-3-vegan.html</ref>
*Vergiftung und [[Entgiftung]]
== Weitere Verweise im Zusammenhang ==
*[[Spirulina, Chlorella und Afa Algen|Chlorella, Spirulina oder Afa Algen]] zur Blutentgiftung uvm