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== Naturheilkunde ===== Einleitung ====== Folgen der Krankheit ====== Mögliche Ursachen und Lösungen ======= Ernährung =und Schadstoffe ===*Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem ]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium ]] und [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium ]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung ]] oder z.B. beispielsweise [[Mikromineralien]])*Umwandlung überschüssige Omega-6-Fettsäuren wirkt entzündungsfördernd und führt zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Osteuporose, Diabetes, Autoimmunerkrankungen uvm - Verzehr von überschüssigen Omega-6-Fettsäuren vermeidenBitte auf [[Mineralstoffe#Zink|Zink]]versorgung achten<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020, Mai). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/omegazinkmangel-3beheben-vegania.html</ref>*Überschüssiger Fleischkonsum führt zur Eiweisspeicherkrankheit, welcher Diabetes fördert. Omega 3 Fettsäuren als Nahrungsergänzungsmittel *Bitte auf Zinkversorgung achten*Spermidin welches z.B. in [[Weizenkeime und Öl|Weizenkeimen ]] vorhanden ist

*[[Gerstengras]]<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/gerstengras-ia.html</ref>*[[Zimt ]] (mit geringer Auswirkung)<ref>Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/zimt.html</ref>*Überschüssiger [[Fleischkonsum]] führt zur [[Eiweißspeicherkrankheit]], welcher Autoimmunerkrankungen fördert. Ein daraus entstehender Überschuss an Omega-6-Fettsäuren, muss mithilfe von [[Omega-3-Fettsäuren|Omega 3 Fettsäuren]] und wichtigen körpereigenen Enzymen abgebaut werden <ref>Zentrum der Gesundheit. (2020, Mai). Retrieved from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/omega-3-vegan.html</ref>==== *Vergiftung und [[Entgiftung ]] ==Weitere Verweise im Zusammenhang ==*[[Spirulina, Chlorella und Afa Algen|Chlorella, Spirulina oder Afa Algen zur Blutentgiftung uvm]] könnte einen positiven Effekt haben ref>healthline. (2020). Retrieved 2020, from https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-chlorella</ref>*Ketagone Diät (siehe [[Kokosöl]])<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020)=== Weitere Verweise im Zusammenhang ===. Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/kokosoel-ia.html</ref>*[[Omega-3-Fettsäuren ]] zur ganzheitlichen Versorgung des Körpers und Enzündungshemmung, wichtig ist, dass zusätzliche Antioxidantien ([[Astaxanthin]], [[Oligomere Proanthocyanidine (OPC)|OPC]], Aroniasaft, [[Cistus Tee|Zistrosentee ]] uvm.) sowie [[Vitamine#Vitamin E |Vitamin E]] eingenommen werden damit keine negativen Auswirkungen auf Glucosetoleranz erfolgt.<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/omega-3-richtig-dosieren.html</ref>*[[Hanfsamen und -öl|Hanfsamen/-öl ]] zur Entlastung der [[Lebererkrankungen|Leber]]*[[Chia-Samen]]: Positive Wirkung bei Diabetes-Typ 2<ref>Snackme. (2020). Retrieved 2020, from https://snack-me.bio/blog/die-chia-samen-wirkung/</ref>*[[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium ]] wirkt entzündungshemmend<ref>Bassler, A. (2020). Retrieved 2020, from https://www.supplementbibel.de/magnesium-test/</ref>*[[Olivenblattextrakt]]<ref>Olivenblatt-Extrakt. (2020). Olivenblätter Wirkung und Gesundheit. Retrieved 2020, from https://olivenblattextrakt4u.de/olivenblaetter-wirkung-und-gesundheit/</ref>*[[Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)#Di Huang – Rehmannia-Wurzel|Di Huang – Rehmannia-Wurzel]]<ref>NCBI. (2020). Retrieved 2020, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2981729/</ref>*[[Ashwagandha]]<ref>Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/ashwagandha</ref>*[[Kurkuma]]<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/kurkuma-wirkung-besser-als-curcumin.html</ref>*[[Mikromineralien|Urmineralien]]<ref>Kornkammer. (2020). Retrieved 2020, from https://shop.kornkammer-bio.de/data/pics/user/media/bericht_r_lang.pdf</ref>*[[Birkenporling (Agaricus)|Chaga]]<ref>Chagapilz. (2020). Retrieved 2020, from https://www.chagapilz.org/birkenporling/</ref>*Gutathionspiegel [[Glutathione|Glutathionspiegel ]] überprüfen<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/glutathion-spiegel-pi.html</ref>*[[Bockshornklee]]<ref>Dr. Oesterie, D., & Feichter, M. (2017). Retrieved 2020, from https://www.netdoktor.de/heilpflanzen/bockshornklee/</ref>*[[Sulforaphan]]<ref>Sulforaphan. (2020). Retrieved 2020, from https://www.sulforaphan.org/sulforaphan-wirkungen-einsatzgebiete/</ref>*Goji Beeren [[Gojibeeren]]<ref>Botanik Meister. (2020). Retrieved 2020, from https://www.botanikmeister.de/goji-beeren-test/</ref>== Schulmedizin ==