Depression: Unterschied zwischen den Versionen
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− | *[[Vitamine#Vitamin C|Vitamin C]] Mangel? | + | *[[Vitamine#Vitamin C|Vitamin C]] Mangel? Etwa 2 100 g Zitronen decken den empfohlenen Tagesbedarf an Vitamin C<ref>GEO. (2020). Retrieved 2020, from https://www.geo.de/wissen/ernaehrung/vitamin-lexikon/20447-rtkl-zitronen-diese-vitamine-stecken-drin#:~:text=Die%20empfohlene%20Tagesdosis%20liegt%20bei,15%2D19%20Jahre)%20empfohlen.</ref> |
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*[[Mineralstoffe#Eisen|Eisen]]mangel? | *[[Mineralstoffe#Eisen|Eisen]]mangel? | ||
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*Gerson Diät | *Gerson Diät | ||
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*[[Mineralstoffe#Selen|Selen]]mangel? | *[[Mineralstoffe#Selen|Selen]]mangel? | ||
− | *Prämenstruelle Syndrome, prämenstruelle Dysphorie sowie hormonelle Ungleichgewichte v.a. bei Frauen nach dem absetzen der Pille oder weitere Depressionen können mit [[Mönchspfeffer]] behandelt werden | + | *Prämenstruelle Syndrome, prämenstruelle Dysphorie sowie hormonelle Ungleichgewichte v.a. bei Frauen nach dem absetzen der Pille oder weitere Depressionen können mit [[Mönchspfeffer]] behandelt werden<ref>Med Meister. (2020). Retrieved 2020, from https://www.medmeister.de/moenchspfeffer-test/</ref><ref>Drugs.com. (2019). Retrieved 2020, from https://www.drugs.com/npp/chaste-tree.html</ref><ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/moenchspfeffer.html</ref> |
− | *[[Johanniskräuter|Johanniskraut]] | + | *[[Johanniskräuter|Johanniskraut]]<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/wechseljahre-natuerliche-mittel-ia.html</ref> |
− | *[[Ashwagandha]] | + | *[[Ashwagandha]]<ref>Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/ashwagandha</ref> |
− | *[[Gerstengras]] | + | *[[Gerstengras]]<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/gerstengras-ia.html</ref> |
− | *[[Aminosäuren#L-Tryptophan|L-Tryptophan]] bei Mangel | + | *[[Aminosäuren#L-Tryptophan|L-Tryptophan]] bei Mangel |
− | *[[Ginkgo Biloba]] Kapseln | + | *[[Ginkgo Biloba]] Kapseln<ref>Botanikmeister. (2020). Retrieved 2020, from https://www.botanikmeister.de/ginko-test/</ref> |
− | *[[Maca]] | + | *[[Maca]]<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/maca.html</ref> |
− | *[[Safran]] | + | *[[Safran]]<ref>Heilpraktiker. (2020). Retrieved 2020, from https://heilpraktiker.de/naturheilkunde/die-medizinische-wirkung-von-safran-auf-den-menschlichen-organismus</ref> |
− | *[[ | + | *[[Spirulina, Chlorella und Afa Algen#Afa Algen|Afa Alge]]<ref>Naturstoff Medizin. (2020). Retrieved 2020, from https://www.naturstoff-medizin.de/artikel/hochwertige-nahrungsergaenzung-mit-der-afa-alge/</ref> |
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Neueste Behandlungsmethoden mit Psylocibin werden in Studien und Kliniken erforscht wie [https://compasspathways.com/our-research/psilocybin-therapy/our-clinical-trials/treatment-resistant-depression/#join-our-study diese] | Neueste Behandlungsmethoden mit Psylocibin werden in Studien und Kliniken erforscht wie [https://compasspathways.com/our-research/psilocybin-therapy/our-clinical-trials/treatment-resistant-depression/#join-our-study diese] | ||
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- Ein Arzt oder ein (Voll-)Bluttest kann Auskunft über konkrete Mängel geben. <br> | - Ein Arzt oder ein (Voll-)Bluttest kann Auskunft über konkrete Mängel geben. <br> |
Aktuelle Version vom 20. Februar 2021, 13:25 Uhr
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Inhaltsverzeichnis
Allgemein[Bearbeiten]
verwandte Begriffe: depressio, psychische Störung, emotionale Verstimmung
Mögliche Ursachen[Bearbeiten]
Ernährung und Schadstoffe[Bearbeiten]
- Für ein optimal funktionierendes Immunsystem und eine ausreichende Versorgung der Organe, basische Ernährung: Magnesium, Kalium und Calcium (siehe auch Entsäuerung oder beispielsweise Mikromineralien)
- Vitamin C Mangel? Etwa 2 100 g Zitronen decken den empfohlenen Tagesbedarf an Vitamin C[1]
- Zinkmangel?
- Eisenmangel?
- Folsäure-Mangel?
- Gerson Diät
- Kurkuma
- Vergiftung und Entgiftung
Weitere Verweise im Zusammenhang[Bearbeiten]
- Magnesiummangel?
- Selenmangel?
- Prämenstruelle Syndrome, prämenstruelle Dysphorie sowie hormonelle Ungleichgewichte v.a. bei Frauen nach dem absetzen der Pille oder weitere Depressionen können mit Mönchspfeffer behandelt werden[2][3][4]
- Johanniskraut[5]
- Ashwagandha[6]
- Gerstengras[7]
- L-Tryptophan bei Mangel
- Ginkgo Biloba Kapseln[8]
- Maca[9]
- Safran[10]
- Afa Alge[11]
Neueste Behandlungsmethoden und Experimentierfelder[Bearbeiten]
Neueste Behandlungsmethoden mit Psylocibin werden in Studien und Kliniken erforscht wie diese
Hinweise[Bearbeiten]
- Ein Arzt oder ein (Voll-)Bluttest kann Auskunft über konkrete Mängel geben.
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Einzelnachweise[Bearbeiten]
- ↑ GEO. (2020). Retrieved 2020, from https://www.geo.de/wissen/ernaehrung/vitamin-lexikon/20447-rtkl-zitronen-diese-vitamine-stecken-drin#:~:text=Die%20empfohlene%20Tagesdosis%20liegt%20bei,15%2D19%20Jahre)%20empfohlen.
- ↑ Med Meister. (2020). Retrieved 2020, from https://www.medmeister.de/moenchspfeffer-test/
- ↑ Drugs.com. (2019). Retrieved 2020, from https://www.drugs.com/npp/chaste-tree.html
- ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/moenchspfeffer.html
- ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/wechseljahre-natuerliche-mittel-ia.html
- ↑ Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/ashwagandha
- ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/gerstengras-ia.html
- ↑ Botanikmeister. (2020). Retrieved 2020, from https://www.botanikmeister.de/ginko-test/
- ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/maca.html
- ↑ Heilpraktiker. (2020). Retrieved 2020, from https://heilpraktiker.de/naturheilkunde/die-medizinische-wirkung-von-safran-auf-den-menschlichen-organismus
- ↑ Naturstoff Medizin. (2020). Retrieved 2020, from https://www.naturstoff-medizin.de/artikel/hochwertige-nahrungsergaenzung-mit-der-afa-alge/