Übersäuerung und Entsäuerung: Unterschied zwischen den Versionen
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| − | Eine weitere Möglichkeit ist ein | + | Eine weitere Möglichkeit ist ein [https://www.sanoverde.de/Saeure-Basen-Test-Set-nach-Sander Testset nach Sander] zu erwerben, dieser misst die Säurepufferreserven des Körpers, um so eine lokale Übersäuerung festzustellen: |
Das Testen auf eine lokale Übersäuerung ist unerlässlich, wenn auch die Ernährungsweise sehr viel erahnen lässt. | Das Testen auf eine lokale Übersäuerung ist unerlässlich, wenn auch die Ernährungsweise sehr viel erahnen lässt. | ||
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| − | *Fettzellen eignen sich gut zur Einlagerung von Säuren | + | *Fettzellen eignen sich gut zur Einlagerung von Säuren ~> Übergewicht<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/basische-ernaehrung-2.html</ref> |
| − | *Krebs <ref>Ganzemedizin. (2020). Retrieved 2020, from https://ganzemedizin.at/uebersaeuerung-foerdert-krebs-und-metastasierung</ref> | + | *[[Krebs]] <ref>Ganzemedizin. (2020). Retrieved 2020, from https://ganzemedizin.at/uebersaeuerung-foerdert-krebs-und-metastasierung</ref> |
| − | *Mithilfe von Mineralstoffen wird die Übersäuerung gepuffert. Der Mineralstoffmangel wird darüber hinaus verschlimmert, wenn der Körper die Mineralien anstatt aus der Ernährung aus Knochen, Knorpeln und Zähnen ziehen muss. | + | *Mithilfe von [[Mineralstoffe|Mineralstoffen]] wird die Übersäuerung gepuffert. Der Mineralstoffmangel wird darüber hinaus verschlimmert, wenn der Körper die Mineralien anstatt aus der Ernährung aus Knochen, Knorpeln und Zähnen ziehen muss. ~> [[Hauterkrankungen|schlaffe Haut]], [[rheuma]]tische Erkrankungen, Gelenkbeschwerden, [[Rückenschmerzen]], [[Haarversorgung|Haarausfall]], [[Parodontose]], Zahnverfall und andere degenerative Erkrankungen |
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==== Ernährung ==== | ==== Ernährung ==== | ||
| − | Für ein optimal funktionierendes Immunsystem und eine ausreichende Versorgung der Organe, basische Ernährung: Magnesium, Kalium und Calcium | + | * Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]] und [[Mineralstoffe|Calcium]] oder beispielsweise [[Mikromineralien]]) |
**Leicht basenbildend sind Trockenfrüchte, Pilze uvm | **Leicht basenbildend sind Trockenfrüchte, Pilze uvm | ||
**Starke Basenbilder sind sämtliche Gemüsesorten, Kartoffen, Früchte, Tee und Mineralwasser bzw. eben Mineralstoffe | **Starke Basenbilder sind sämtliche Gemüsesorten, Kartoffen, Früchte, Tee und Mineralwasser bzw. eben Mineralstoffe | ||
**Meiden Sie säurebildende Nahrungsmittel: Eier, Käse, Wurst, Fleisch, Weißmehlprodukte, Fast-Food, Zucker, Süßigkeiten, Kaffee, Soft Drinks, Zigaretten, Alkohol, Milchprodukte, Medikamente, Umweltgifte uvm. | **Meiden Sie säurebildende Nahrungsmittel: Eier, Käse, Wurst, Fleisch, Weißmehlprodukte, Fast-Food, Zucker, Süßigkeiten, Kaffee, Soft Drinks, Zigaretten, Alkohol, Milchprodukte, Medikamente, Umweltgifte uvm. | ||
**[https://www.zentrum-der-gesundheit.de/pdf/tabelle_saure-und-basische-lebensmittel.pdf Tabelle: Saure und basische Lebensmittel] | **[https://www.zentrum-der-gesundheit.de/pdf/tabelle_saure-und-basische-lebensmittel.pdf Tabelle: Saure und basische Lebensmittel] | ||
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==== Weitere Ursachen ==== | ==== Weitere Ursachen ==== | ||
*Alkoholmissbrauch | *Alkoholmissbrauch | ||
| − | *dieabetische Stoffwechselentgleisung | + | *dieabetische Stoffwechselentgleisung (siehe [[Diabetes mellitus|Diabetes]]) |
| − | *Vergiftung | + | *[[Entgiftung|Vergiftung]] |
| − | *Nierenversagen etc.<ref>Meine Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.meine-gesundheit.de/krankheit/krankheiten/azidose</ref> | + | *[[Nierenerkrankung (Nephropathie)|Nierenversagen]] etc.<ref>Meine Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.meine-gesundheit.de/krankheit/krankheiten/azidose</ref> |
=== Weitere Verweise im Zusammenhang === | === Weitere Verweise im Zusammenhang === | ||
| − | *Gerstengras | + | *[[Gerstengras]]<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/gerstengras-ia.html</ref> |
| − | *Bullrich Säure Basen Balance zur gezielten Mineralstoffversorgung | + | *[[Heilerde]] bzw. [[Heilerde#Bullrich Heilerde|Bullrich Säure Basen Balance]] zur gezielten Mineralstoffversorgung<ref>Net Doktor. (2020). Retrieved 2020, from https://www.netdoktor.de/medikamente/heilerde/</ref> |
| − | *Flohsamenschalen zur Entsäuerung, Entschlackung und Entgiftung | + | *[[Flohsamenschalen]] zur Entsäuerung, Entschlackung und Entgiftung<ref>Flohsamen-Ratgeber. (2020). Retrieved 2020, from https://www.flohsamen-ratgeber.de/regeln-den-saeuere-basen-haushalt.html</ref> |
| − | *Mineralstoffe wie Calcium, Kalium, Magnesium oder z.B. Urmineralien | + | *Mineralstoffe wie [[Mineralstoffe#Calcium|Calcium]], Kalium, [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]] oder z.B. [[Mikromineralien|Urmineralien]]<ref>Kornkammer. (2020). Retrieved 2020, from https://shop.kornkammer-bio.de/data/pics/user/media/bericht_r_lang.pdf</ref> |
| − | *Chlorella, Spirulina oder Afa Algen zur Blutentgiftung und basischer Ergänzung | + | *[[Spirulina, Chlorella und Afa Algen|Chlorella, Spirulina oder Afa Algen]] zur Blutentgiftung und basischer Ergänzung<ref>healthline. (2020). Retrieved 2020, from https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-chlorella</ref> |
| − | *Zeolith | + | *[[Zeolith und Bentonit|Zeolith]] zum entsäuern<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/zeolith.html</ref> |
| − | + | *Siehe [[Basische Produkte|basische Nahrungsergänzungs- und Lebensmittel]] | |
| − | + | *[[Natron]] | |
| − | *Siehe basische Nahrungsergänzungs- und Lebensmittel | + | *[[Gojibeeren]]<ref>Botanik Meister. (2020). Retrieved 2020, from https://www.botanikmeister.de/goji-beeren-test/</ref> |
| − | *Natron | + | |
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== Schulmedizin == | == Schulmedizin == | ||
== Hinweise == | == Hinweise == | ||
- Ein Arzt oder ein (Voll-)Bluttest kann Auskunft über konkrete Mängel geben. <br> | - Ein Arzt oder ein (Voll-)Bluttest kann Auskunft über konkrete Mängel geben. <br> | ||
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Aktuelle Version vom 28. Februar 2021, 10:15 Uhr
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Inhaltsverzeichnis
Allgemein[Bearbeiten]
verwandte Begriffe: Azidose, ernährungsbedingte Übersäuerung Bei einer Übersäuerung wird in der Schulmedizin bekanntlich von einer Azidose bzw. geänderten PH-Wert gesprochen. Der PH-Wert liegt im Optimum bei 7,36-7,44. Eine Abweichung ist lebensgefährlich, weshalb der Körper vorher reagiert.In den Artikeln unter 2. Naturheilkunde wird nicht die Veränderung des PH-Wertes thematisiert (diese muss sofort ärztlich behandelt werden). Vielmehr wird es der lokalen Übersäuerung gewidmet. Diese findet im Vorfeld statt, bevor sich der PH-Wert ändert. Eine lokale Übersäuerung entsteht durch die Verwendung körpereigener Basen sowie die lokale Übersäuerung des Organismus zugunsten eines ausgeglichenen PH-Wertes.
Naturheilkunde[Bearbeiten]
Einleitung[Bearbeiten]
Test: Der nüchternde Mittelstrahlurin sollte von 6,5-7 schwach sauer sein, während zwei Stunden nach einer Mahlzeit ein schwach basischer Wert von 7,5-8 erreicht werden sollte. Bleiben die Werte basisch, sollte eine Entsäuerung z.B. in Form von basenreicher Ernährung stattfinden.[1] Eine weitere Möglichkeit ist ein Testset nach Sander zu erwerben, dieser misst die Säurepufferreserven des Körpers, um so eine lokale Übersäuerung festzustellen: Das Testen auf eine lokale Übersäuerung ist unerlässlich, wenn auch die Ernährungsweise sehr viel erahnen lässt.
Folgen einer lokalen Übersäuerung[Bearbeiten]
- Bluthochdruck
- Fettzellen eignen sich gut zur Einlagerung von Säuren ~> Übergewicht[2]
- Krebs [3]
- Mithilfe von Mineralstoffen wird die Übersäuerung gepuffert. Der Mineralstoffmangel wird darüber hinaus verschlimmert, wenn der Körper die Mineralien anstatt aus der Ernährung aus Knochen, Knorpeln und Zähnen ziehen muss. ~> schlaffe Haut, rheumatische Erkrankungen, Gelenkbeschwerden, Rückenschmerzen, Haarausfall, Parodontose, Zahnverfall und andere degenerative Erkrankungen
Mögliche Ursachen[Bearbeiten]
Ernährung[Bearbeiten]
- Für ein optimal funktionierendes Immunsystem und eine ausreichende Versorgung der Organe, basische Ernährung: Magnesium, Kalium und Calcium oder beispielsweise Mikromineralien)
- Leicht basenbildend sind Trockenfrüchte, Pilze uvm
- Starke Basenbilder sind sämtliche Gemüsesorten, Kartoffen, Früchte, Tee und Mineralwasser bzw. eben Mineralstoffe
- Meiden Sie säurebildende Nahrungsmittel: Eier, Käse, Wurst, Fleisch, Weißmehlprodukte, Fast-Food, Zucker, Süßigkeiten, Kaffee, Soft Drinks, Zigaretten, Alkohol, Milchprodukte, Medikamente, Umweltgifte uvm.
- Tabelle: Saure und basische Lebensmittel
Weitere Ursachen[Bearbeiten]
- Alkoholmissbrauch
- dieabetische Stoffwechselentgleisung (siehe Diabetes)
- Vergiftung
- Nierenversagen etc.[4]
Weitere Verweise im Zusammenhang[Bearbeiten]
- Gerstengras[5]
- Heilerde bzw. Bullrich Säure Basen Balance zur gezielten Mineralstoffversorgung[6]
- Flohsamenschalen zur Entsäuerung, Entschlackung und Entgiftung[7]
- Mineralstoffe wie Calcium, Kalium, Magnesium oder z.B. Urmineralien[8]
- Chlorella, Spirulina oder Afa Algen zur Blutentgiftung und basischer Ergänzung[9]
- Zeolith zum entsäuern[10]
- Siehe basische Nahrungsergänzungs- und Lebensmittel
- Natron
- Gojibeeren[11]
Schulmedizin[Bearbeiten]
Hinweise[Bearbeiten]
- Ein Arzt oder ein (Voll-)Bluttest kann Auskunft über konkrete Mängel geben.
- Healthypedia und die Betreiber dieser Seite übernehmen keine Haftung, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben.
- Quellenverweise befinden sich auch auf den Produktseiten.
- Falls Sie Feedback haben, ein Link fehlerhaft ist oder Sie Verbesserungsvorschläge haben, schicken sie uns eine E-Mail an info@healthypedia.net oder bearbeiten Sie diesen Eintrag
Einzelnachweise[Bearbeiten]
- ↑ Säure-Basen Ratgeber. (2020). Retrieved 2020, from https://www.saeure-basen-ratgeber.de/faq/uebersaeuerung-und-krebs-wissenschaftliche-fakten-tipps/
- ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/basische-ernaehrung-2.html
- ↑ Ganzemedizin. (2020). Retrieved 2020, from https://ganzemedizin.at/uebersaeuerung-foerdert-krebs-und-metastasierung
- ↑ Meine Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.meine-gesundheit.de/krankheit/krankheiten/azidose
- ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/gerstengras-ia.html
- ↑ Net Doktor. (2020). Retrieved 2020, from https://www.netdoktor.de/medikamente/heilerde/
- ↑ Flohsamen-Ratgeber. (2020). Retrieved 2020, from https://www.flohsamen-ratgeber.de/regeln-den-saeuere-basen-haushalt.html
- ↑ Kornkammer. (2020). Retrieved 2020, from https://shop.kornkammer-bio.de/data/pics/user/media/bericht_r_lang.pdf
- ↑ healthline. (2020). Retrieved 2020, from https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-chlorella
- ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/zeolith.html
- ↑ Botanik Meister. (2020). Retrieved 2020, from https://www.botanikmeister.de/goji-beeren-test/
