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* Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]] und [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]] oder beispielsweise [[Mikromineralien]])
== Naturheilkunde ==
2.1. [[Vitamine#Vitamin C|Vitamin C]](in etwa 2 100 g Zitronen decken den empfohlenen Tagesbedarf an Vitamin C)<ref>GEO. (2020). Retrieved 2020, from https://www.geo.de/wissen/ernaehrung/vitamin-lexikon/20447-rtkl-zitronen-diese-vitamine-stecken-drin#:~:text=Die%20empfohlene%20Tagesdosis%20liegt%20bei,15%2D19%20Jahre)%20empfohlen.</ref><br>
2.2. [[Vitamine#Vitamin E|Vitamin E]]<br>
2.3. [[Mineralstoffe#Kalzium|Kalzium]], [[Mineralstoffe#Folsäure|Folsäure]]<br>

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