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Chronisch hohe Harnsäurewerte führen zur Gicht. Harnsäure entsteht u.a. durch Verstoffwechslung von Purinen, die in Fleisch, Wurst und Fisch vorzufinden sind.
Anschließend übermäßige Harnsäurewerte im Blut zeigen, dass die Nieren nicht ausscheiden. (Hyperurikämie)
Eine richtige Ernährung wäre wohl einer der effektivsten Maßnahmen um Gicht zu verhindern(siehe auch [[Fleischkonsum]])
== Naturheilkunde ==
=== Einführung ===
=== Mögliche Ursachen ===
==== Ernährung ====
*Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem ]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium |Kalium]] und [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium ]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung ]] oder z.B. beispielsweise [[Mikromineralien]])
*Überschüssiger [[Fleischkonsum]] führt zur [[Eiweißspeicherkrankheit]], welche [[Gicht]] fördert
**pflanzenbasierte Ernährung und blutdrucksenkende Lebensmittel
==== Entgiftung ====
*[[Übersäuerung und Entsäuerung|Übersäuerung]] des Körpers (durch Nebenwirkung einer Medikation oder Krankheit)
*Alkoholkonsum und [[Stress]], Operationen, [[Anämie]], Bleibelastungen
==== Weitere Ursachen ====