Basische Ernährung: Unterschied zwischen den Versionen
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*Basische Lebensmittel sind beispielsweise Gemüse und Salate, Obst und Nüsse sind weniger basisch. | *Basische Lebensmittel sind beispielsweise Gemüse und Salate, Obst und Nüsse sind weniger basisch. |
Aktuelle Version vom 23. November 2020, 11:59 Uhr
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Inhaltsverzeichnis
Allgemein[Bearbeiten]
verwandte Begriffe: Basen und Säuren, basenhaltige Ernährung, basenwertige Ernährung
Naturheilkunde[Bearbeiten]
Einleitung[Bearbeiten]
Ernährung[Bearbeiten]
- Für ein optimal funktionierendes Immunsystem und eine ausreichende Versorgung der Organe, basische Ernährung: Magnesium, Kalium und Calcium (siehe auch Entsäuerung oder beispielsweise Mikromineralien)
Basische Lebensmittel[Bearbeiten]
- Basische Lebensmittel sind beispielsweise Gemüse und Salate, Obst und Nüsse sind weniger basisch.
- Öle sind neutral
- Gute Säurebildner sind Getreide und Hefefrüchte, während schlechte Säurebildner zum Beispiel Tierisches Eiweiße, Getränke und Süßigkeiten sind
- Verweise auf interessante Themen in diesem Kontext:
Nährstoffmangel in Böden[Bearbeiten]
siehe hier
Lösungen für Ihren Garten[Bearbeiten]
- Urgesteinmehl für eine bessere Bodenqualität und einem höheren Nährstoffgehalt
Hinweise[Bearbeiten]
- Ein Arzt oder ein (Voll-)Bluttest kann Auskunft über konkrete Mängel geben.
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