Ashwagandha: Unterschied zwischen den Versionen
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3.1. Tagesfosis: 3-6 g der Trockenwurzel oder 300-500 mg des Extrakts<br> | 3.1. Tagesfosis: 3-6 g der Trockenwurzel oder 300-500 mg des Extrakts<br> | ||
Version vom 5. März 2021, 21:06 Uhr
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Inhaltsverzeichnis
Allgemein
Verwandte Begriffe: Winterkirsche, Withania somnifera, Schlafbeere (Withania somnifera), im Sanskrit Ashwagandha (deutsch etwa ‚Geruch des Pferdes‘), Indischer Ginseng
Produkte
Fruchtzubereitung
Presslinge
Pulver
Naturheilkunde
3.1. Tagesfosis: 3-6 g der Trockenwurzel oder 300-500 mg des Extrakts
3.2. Für ein hormonelles Gleichgewicht, bei Depressionen, Stress, Schizophrenie o.ä. Belastung
3.3. Für das Herz Kreislauf system
3.4. Zur Unterstützung von Gehirnfunktionen (z.B. bei Alzheimer)
3.5. Tumorhemmender Einfluss (Darm-, Gehirn-, Magen-, Prostata-, Lungen-, Nieren-, Haut-, Bauchspeicheldrüse, Gebärmutterkrebs)
3.6. Für Diabetiker
3.7. Antibakteriell und Virostatikum
3.8. Unfruchtbarkeit
3.9. Schilddrüsenunterfunktion.[1]
Schulmedizin
Hinweise
- Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar.
- Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
- Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes.
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Einzelnachweise
- ↑ Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/ashwagandha
