Ingwer: Unterschied zwischen den Versionen

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- Überschrift + ätherische öl?
 
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=== Weitere Ingwer Produkte ===
 
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*[https://www.myfairtrade.com/festes-shampoo-ingwer.html?utm_source=&utm_medium=&utm_campaign=ingwer - Haarshampoo mit Ingwer, Rosmarin und Limettenöl]
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*ätherische Ingweröl und essig
 
*ätherische Ingweröl und essig
 
=== Gemischte Präparate ===
 
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== Naturheilkunde ==
 
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3.1. Empfohlene Tagesdosis: 2 gr. <br>
 
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3.2. Viele Vitamine und Minerallstoffe<br>
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3.5. Gegen Übelkeit und Erbrechen<br>
 
3.5. Gegen Übelkeit und Erbrechen<br>
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3.6. Fördert Fettverdauung <ref>Utopia. (2020). Retrieved 2020, from https://utopia.de/ratgeber/ingwer-wirkung-gesund/</ref><br>
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3.6. Fördert [[Übergewicht|Fettverdauung]] <ref>Utopia. (2020). Retrieved 2020, from https://utopia.de/ratgeber/ingwer-wirkung-gesund/</ref><br>
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3.7. Rheumatische Gelenkbeschwerden wie Arthritis, Arthrose<br>
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3.7. [[Rheuma|Rheumatische]] Gelenkbeschwerden wie [[Arthritis]], [[Arthrose]]<br>
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3.8. [[Multiple Sklerose]]<br>
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3.9. Erkältung und/oder Grippe<br>
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3.9. [[Erkältung]] und/oder [[Virus (Grippe)|Grippe]]<br>
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3.10. Getrockneter Ingwer gegen Krebs (z.B. Brust- und Leberkrebs), Alzheimer, antidiabetisch. Getrockneter Ingwer weist neue Inhaltsstoffe auf, die bei der Trocknung entstehen<br>
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3.10. Getrockneter Ingwer gegen [[Krebs]] (z.B. Brust- und Leberkrebs), [[Alzheimer und Demenz|Alzheimer]], [[Diabetes mellitus|antidiabetisch]]. Getrockneter Ingwer weist neue Inhaltsstoffe auf, die bei der Trocknung entstehen<br>
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3.11. Chronische Husten<br>
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3.11. Chronische [[Erkrankungen der Atemwege|Husten]]<br>
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3.12. Bluthochdruck<br>
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3.12. [[Bluthochdruck]]<br>
 
3.13. Entzündungshemmend und schmerzstillend<br>
 
3.13. Entzündungshemmend und schmerzstillend<br>
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3.14. Regelschmerzen<br>
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3.14. [[Regelschmerzen]]<br>
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3.15. Haarprobleme/-ausfall, Schuppen u.ä. mithilfe von Ingweröl- und –essig oder Ingwer-Haarshampoo. Es können auch bspw. Ingwer tropfen in andere Shampoos hinzugefügt werden<br>
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3.15. [[Haarausfall|Haar]]probleme/-ausfall, [[Schuppen]] u.ä. mithilfe von Ingweröl- und –essig oder Ingwer-Haarshampoo (siehe [[natürliche Haarpflege]]). Es können auch bspw. Ingwer tropfen in andere Shampoos hinzugefügt werden<br>
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3.16. Immunsystemfördernd <ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/haarprobleme-mit-ingwer-behandeln-ia.html</ref><br>
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3.16. [[Immunsystem]]fördernd <ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/haarprobleme-mit-ingwer-behandeln-ia.html</ref><br>
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3.17. Migräne <ref>Müller, S., & Dr. med. Handel, J. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/artikel/ingwer</ref><br>
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3.17. [[Migräne]] <ref>Müller, S., & Dr. med. Handel, J. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/artikel/ingwer</ref><br>
 
== Rezepte ==
 
== Rezepte ==
 
*Goldene Milch: ca. 2 bis 3 cm oder ein EL Kurkuma, ca. 2 cm Ingwer und 300 ml Pflanzenmilch (z.B. selbst gemachte Mandelmilch), ¼ TL schwarzer Pfeffer, ¼ TL Zimt, ½ TL Kokosöl, Prise gemahlene Muskatnuss, Datteln oder 1 TL Agavendicksaft zum süßen
 
*Goldene Milch: ca. 2 bis 3 cm oder ein EL Kurkuma, ca. 2 cm Ingwer und 300 ml Pflanzenmilch (z.B. selbst gemachte Mandelmilch), ¼ TL schwarzer Pfeffer, ¼ TL Zimt, ½ TL Kokosöl, Prise gemahlene Muskatnuss, Datteln oder 1 TL Agavendicksaft zum süßen
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*Ingwer-Öl
 
*Ingwer-Öl
 
== Schulmedizin ==
 
== Schulmedizin ==
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== Rechtliche Hinweise ==
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== Hinweise ==
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#Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar. <br>
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*Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar. <br>
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#Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. <br>
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*Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. <br>
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#Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes. <br>
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*Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes. <br>
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#Diese Website enthält Affiliate Links. Sofern diese zum Kauf genutzt werden, kann es sein, dass wir eine geringe Provision vom Online Shop erhalten. <br>
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*Falls Sie Feedback haben, ein Link fehlerhaft ist oder Sie Verbesserungsvorschläge haben, schicken sie uns eine E-Mail an [mailto:info@healthypedia.net?Subject=Feedback&body=Body%20Text info@healthypedia.net] oder bearbeiten Sie diesen Eintrag
  
 
== Einzelnachweise ==
 
== Einzelnachweise ==
 
[[Category:Produkte]]
 
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Version vom 24. Oktober 2020, 18:48 Uhr

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Allgemein

Verwandte Begriffe: Zingiber officinale, Ingber, Imber, Immerwurzel, Ingwerwurzel,

Produkte

Ingwer Pulver

Ingwer Kapseln

Ingwer tropfen

- Überschrift + ätherische öl?

Weitere Ingwer Produkte

Gemischte Präparate

Naturheilkunde

3.1. Empfohlene Tagesdosis: 2 gr.
3.2. Viele Vitamine und Mineralstoffe
3.3. Virusstatisch
3.4. Verdauungs- und Durchblutungsfördernd sowie unterstützend zur Speichel- und Gallenbildung. Auch bei postoperativer Übelkeit und Erbrechen oder Chemotherapie
3.5. Gegen Übelkeit und Erbrechen
3.6. Fördert Fettverdauung [1]
3.7. Rheumatische Gelenkbeschwerden wie Arthritis, Arthrose
3.8. Multiple Sklerose
3.9. Erkältung und/oder Grippe
3.10. Getrockneter Ingwer gegen Krebs (z.B. Brust- und Leberkrebs), Alzheimer, antidiabetisch. Getrockneter Ingwer weist neue Inhaltsstoffe auf, die bei der Trocknung entstehen
3.11. Chronische Husten
3.12. Bluthochdruck
3.13. Entzündungshemmend und schmerzstillend
3.14. Regelschmerzen
3.15. Haarprobleme/-ausfall, Schuppen u.ä. mithilfe von Ingweröl- und –essig oder Ingwer-Haarshampoo (siehe natürliche Haarpflege). Es können auch bspw. Ingwer tropfen in andere Shampoos hinzugefügt werden
3.16. Immunsystemfördernd [2]
3.17. Migräne [3]

Rezepte

  • Goldene Milch: ca. 2 bis 3 cm oder ein EL Kurkuma, ca. 2 cm Ingwer und 300 ml Pflanzenmilch (z.B. selbst gemachte Mandelmilch), ¼ TL schwarzer Pfeffer, ¼ TL Zimt, ½ TL Kokosöl, Prise gemahlene Muskatnuss, Datteln oder 1 TL Agavendicksaft zum süßen
  • Ingwertee und -wasser
  • Ingwerlimonade: 10 cm Knolle + 1 gepresste Zitrone + 75 gr. Zucker mit heißem Wasser übergießen, abkühlen lassen
  • Ingwerfond aus Schalen
  • Ingwer-Öl

Schulmedizin

Hinweise

  • Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar.
  • Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
  • Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes.
  • Healthypedia und die Betreiber dieser Seite übernehmen keine Haftung, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben.
  • Diese Website enthält Affiliate Links. Sofern diese zum Kauf genutzt werden, kann es sein, dass wir eine geringe Provision vom Online Shop erhalten.
  • Falls Sie Feedback haben, ein Link fehlerhaft ist oder Sie Verbesserungsvorschläge haben, schicken sie uns eine E-Mail an info@healthypedia.net oder bearbeiten Sie diesen Eintrag

Einzelnachweise

  1. ↑ Utopia. (2020). Retrieved 2020, from https://utopia.de/ratgeber/ingwer-wirkung-gesund/
  2. ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/haarprobleme-mit-ingwer-behandeln-ia.html
  3. ↑ Müller, S., & Dr. med. Handel, J. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/artikel/ingwer
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