Spirulina, Chlorella und Afa Algen: Unterschied zwischen den Versionen
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Verwandte Begriffe für Chlorella: Süßwasseralgen<br> | Verwandte Begriffe für Chlorella: Süßwasseralgen<br> | ||
Verwandte Begriffe für Afa-Algen: Grüne Spanalge, blaugrüne Alge, Cyanobakterienalge<br> | Verwandte Begriffe für Afa-Algen: Grüne Spanalge, blaugrüne Alge, Cyanobakterienalge<br> | ||
| − | *Vor allem Spirulina besitzt hohen Vitamin B-12 Gehalt und kann teilweise als Ersatz für Vegetarier und Veganer gelten<ref>Deutsche Gesellschaft für Ernährung. (2017). Retrieved 2020, from https://www.dge.de/fileadmin/public/doc/wk/2017/DGE-Proc-Germ-Nutr-Soc-Vol-23-2017.pdf p. 61</ref> | + | *Vor allem Spirulina besitzt hohen [[Vitamine#Vitamin B-12|Vitamin B-12]] Gehalt und kann teilweise als Ersatz für Vegetarier und Veganer gelten<ref>Deutsche Gesellschaft für Ernährung. (2017). Retrieved 2020, from https://www.dge.de/fileadmin/public/doc/wk/2017/DGE-Proc-Germ-Nutr-Soc-Vol-23-2017.pdf p. 61</ref> |
*Chlorella wächst nur in bestimmten süßwasserseen. Es wird getrocknet und pulverisiert. Es ist wichtig, dass beim Herstellungsprozess keine Chemikalien zugesetzt werden! Andernfalls muss sich die Alge selbst entgiften anstatt den Körper. | *Chlorella wächst nur in bestimmten süßwasserseen. Es wird getrocknet und pulverisiert. Es ist wichtig, dass beim Herstellungsprozess keine Chemikalien zugesetzt werden! Andernfalls muss sich die Alge selbst entgiften anstatt den Körper. | ||
*Der Afa-Alge wird die stärkste Wirkung zugesprochen | *Der Afa-Alge wird die stärkste Wirkung zugesprochen | ||
== Naturheilkunde == | == Naturheilkunde == | ||
=== Wirkung === | === Wirkung === | ||
| − | *Spirulina gilt als eine nährstoffreichere Alge, während Chlorella einen höheren Entgiftungseffekt, vor allem beim Darm, bei der Leber und im Blut hat | + | *Spirulina gilt als eine nährstoffreichere Alge, während Chlorella einen höheren Entgiftungseffekt, vor allem beim [[Magen- und Darmerkrankungen|Darm]], bei der [[Lebererkrankungen|Leber]] und im Blut hat |
| − | *Alle 3 Algen entgiften, indem sie Gifte (z.B. Schwermetalle) im Magen binden und im Anschluss ausscheiden (flüssiger Stuhlgang ist nicht unüblich) | + | *Alle 3 Algen [[Entgiftung|entgiften]], indem sie [[Schadstoffe|Gifte]] (z.B. Schwermetalle) im Magen binden und im Anschluss ausscheiden (flüssiger Stuhlgang ist nicht unüblich) |
| − | *Die Afa Alge gilt als die stärkste Alge und wächst ausschließlich in ihrer natürlichen Umgebung, im Klamath-See (PH Wert 9-11) in Oregon (USA). Vor allem auf das Nervensystem, bei Krebs oder weiteren Erkrankungen hat die Uralge Afa die größte Wirkung. | + | *Die Afa Alge gilt als die stärkste Alge und wächst ausschließlich in ihrer natürlichen Umgebung, im Klamath-See (PH Wert 9-11) in Oregon (USA). Vor allem auf das Nervensystem, bei [[Krebs]] oder weiteren Erkrankungen hat die Uralge Afa die größte Wirkung. |
**Besitzt mehr Vitalstoffe und entgiftet wirksamer als Chlorella oder Spirulina | **Besitzt mehr Vitalstoffe und entgiftet wirksamer als Chlorella oder Spirulina | ||
**Mehr Lichtspeicherkapazität, mehr Chlorophyll als jedes andere Lebensmittel | **Mehr Lichtspeicherkapazität, mehr Chlorophyll als jedes andere Lebensmittel | ||
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**Hohe Konzentration an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, welche 25% unserer Gehirnmasse ausmachen | **Hohe Konzentration an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, welche 25% unserer Gehirnmasse ausmachen | ||
**Biophotonen sollen in der Lage sein, neuronale Querverbindung zwischen rechter und linker Gehirnhälfte aufbauen zu können<ref>Naturstoff Medizin. (2020). Retrieved 2020, from https://www.naturstoff-medizin.de/artikel/hochwertige-nahrungsergaenzung-mit-der-afa-alge/</ref> | **Biophotonen sollen in der Lage sein, neuronale Querverbindung zwischen rechter und linker Gehirnhälfte aufbauen zu können<ref>Naturstoff Medizin. (2020). Retrieved 2020, from https://www.naturstoff-medizin.de/artikel/hochwertige-nahrungsergaenzung-mit-der-afa-alge/</ref> | ||
| − | *Enthalten viele Mineralstoffe, Enzyme, Aminosäuren und | + | *Enthalten viele [[Mineralstoffe]], Enzyme, [[Aminosäuren]], [[Vitamine]] Fettsäuren, Carotinen, [[Mineralstoffe|Mineralstoffen]] und Spurenelementen |
| − | *sollen angeblich radioaktive Substanzen aus dem Körper entgiften können | + | *sollen angeblich radioaktive Substanzen aus dem Körper [[Entgiftung|entgiften]] können |
| − | *Es treten Entgiftungserscheinungen auf (Übelkeit, Verdauungs- und | + | *Es treten Entgiftungserscheinungen auf (Übelkeit, Verdauungs- und [[Hauterkrankungen|Haut]]probleme) |
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*Stärkt das [[Immunsystem]] signifikant<ref>Darmsanierungskur. (2020). Retrieved 2020, from https://darmsanierungkur.com/bio-chlorella-algen-kaufen/</ref>, auch gegen [[Erkältung|Bakterien]], Viren oder Pilze<ref>Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/chlorella</ref> | *Stärkt das [[Immunsystem]] signifikant<ref>Darmsanierungskur. (2020). Retrieved 2020, from https://darmsanierungkur.com/bio-chlorella-algen-kaufen/</ref>, auch gegen [[Erkältung|Bakterien]], Viren oder Pilze<ref>Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/chlorella</ref> | ||
*Wirken gegen einige [[Virus (Grippe)|Viren]], angeblich wirke die Afa Alge selbst bei HIV<ref>Afa Alge. (2020). Retrieved 2020, from http://afa-alge.at/?page_id=28</ref> | *Wirken gegen einige [[Virus (Grippe)|Viren]], angeblich wirke die Afa Alge selbst bei HIV<ref>Afa Alge. (2020). Retrieved 2020, from http://afa-alge.at/?page_id=28</ref> | ||
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*[[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuert]], aufgrund vieler Mineralstoffe und stellt säure-basen balance wieder her | *[[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuert]], aufgrund vieler Mineralstoffe und stellt säure-basen balance wieder her | ||
*Könnte einen positiven Effekt auf [[Diabetes mellitus|Diabetiker]] haben<ref>healthline. (2020). Retrieved 2020, from https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-chlorella</ref> | *Könnte einen positiven Effekt auf [[Diabetes mellitus|Diabetiker]] haben<ref>healthline. (2020). Retrieved 2020, from https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-chlorella</ref> | ||
| − | *Der Blutreinigende Stoff nennt sich Chlorophyll, Leber und Darm wird ebenso gereinigt und unterstützt. Die Afa Alge besitzt das meiste Chlorophyll. Für Leberprobleme wird 2g Afa Alge täglich empfohlen | + | *Der Blutreinigende Stoff nennt sich Chlorophyll, [[Lebererkrankungen|Leber]] und [[Magen- und Darmerkrankungen|Darm]] wird ebenso gereinigt und unterstützt. Die Afa Alge besitzt das meiste Chlorophyll. Für Leberprobleme wird 2g Afa Alge täglich empfohlen |
*Blutfette, [[Cholesterinspiegel|Cholesterin]]werte und [[Hoher Blutzuckerspiegel|Blutzucker]]werte werden gesenkt | *Blutfette, [[Cholesterinspiegel|Cholesterin]]werte und [[Hoher Blutzuckerspiegel|Blutzucker]]werte werden gesenkt | ||
*Vorbeugender Effekt auf [[Schlaganfall|Schlaganfälle]] und [[Herzinfarkt]]e | *Vorbeugender Effekt auf [[Schlaganfall|Schlaganfälle]] und [[Herzinfarkt]]e | ||
*Positive Wirkung auf [[Bluthochdruck]]<ref>Chlorella Alge. (2020). Retrieved 2020, from https://www.chlorella-alge.net/gegen-herz-kreislauf-erkrankungen.html</ref> | *Positive Wirkung auf [[Bluthochdruck]]<ref>Chlorella Alge. (2020). Retrieved 2020, from https://www.chlorella-alge.net/gegen-herz-kreislauf-erkrankungen.html</ref> | ||
*Spirulina bewirken keine Ausleitung/Bindung von Schwermetallen und eignen sich somit als hochwertiger Mineralstofflieferant | *Spirulina bewirken keine Ausleitung/Bindung von Schwermetallen und eignen sich somit als hochwertiger Mineralstofflieferant | ||
| − | *Symptome wie [[Migräne|Kopfschmerzen]], Verdauungsprobleme, [[Allergie|Allergien]] etc. können mithilfe der [[Entgiftung]] und Versorgung behandelt werden | + | *Symptome wie [[Migräne|Kopfschmerzen]], [[Magen- und Darmerkrankungen|Verdauungsprobleme]], [[Allergie|Allergien]] etc. können mithilfe der [[Entgiftung]] und Versorgung behandelt werden |
*Es wird zur [[Übergewicht|Gewichtsreduktion]] empfohlen | *Es wird zur [[Übergewicht|Gewichtsreduktion]] empfohlen | ||
| − | *Es wird eine positive Wirkung auf | + | *Es wird eine positive Wirkung auf [[Krebs]]zellen und Tumorerkrankungen vorhergesagt<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/chlorella-algen-pi.html</ref> |
*Chlorella gegen Magengeschwüre<ref>Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/chlorella</ref> | *Chlorella gegen Magengeschwüre<ref>Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/chlorella</ref> | ||
| − | *Verbessert [[Haarausfall|Haar]]- und [[Hauterkrankungen|Haut]]qualität, hier wird Spirulina für die körperliche Vitalisierung empfohlen, während Chlorella und Afa als | + | *Verbessert [[Haarausfall|Haar]]- und [[Hauterkrankungen|Haut]]qualität, hier wird Spirulina für die körperliche Vitalisierung empfohlen, während Chlorella und Afa als [[Entgiftung]]sbomben gelten |
*wirkt dem [[Wechseljahre|Alterungsprozess]] entgegen und soll bei [[Parodontose|Zahnfleischblutungen]] sowie [[Neurodermitis]] entgegen wirken | *wirkt dem [[Wechseljahre|Alterungsprozess]] entgegen und soll bei [[Parodontose|Zahnfleischblutungen]] sowie [[Neurodermitis]] entgegen wirken | ||
| − | *Entgiftungen finden auch bei Hunden, Katzen oder Pferden statt | + | *[[Entgiftung|Entgiftungen]] finden auch bei Hunden, Katzen oder Pferden statt |
*Entgiftet Strahlenbelasten z.B. bei [[Chemotherapie]] | *Entgiftet Strahlenbelasten z.B. bei [[Chemotherapie]] | ||
=== Dosierung === | === Dosierung === | ||
*Chlorella: empfohlene Tagesdosis liegt bei 3-4 g, kann allerdings bis zu 10 g am Tag und auch mehr oder weniger sein, je nach gewünschtem Entgiftungsgrad. Hierbei sollte beachtet werden das mit geringen Dosen 0,5-1g begonnen wird, da zu Beginn i.d.R. die zu entgiftende Menge sehr hoch ist und für den Körper belastend sein kann. (Die Angaben wurden für die Chlorella Alge erstellt) | *Chlorella: empfohlene Tagesdosis liegt bei 3-4 g, kann allerdings bis zu 10 g am Tag und auch mehr oder weniger sein, je nach gewünschtem Entgiftungsgrad. Hierbei sollte beachtet werden das mit geringen Dosen 0,5-1g begonnen wird, da zu Beginn i.d.R. die zu entgiftende Menge sehr hoch ist und für den Körper belastend sein kann. (Die Angaben wurden für die Chlorella Alge erstellt) | ||
| − | **An dieser Stelle wird nicht eine empfohlene Tagesmenge dargestellt, sondern eine Kur zur Entgiftung von Schwermetallen mit der Chlorella Alge vorgeschlagen | + | **An dieser Stelle wird nicht eine empfohlene Tagesmenge dargestellt, sondern eine Kur zur [[Entgiftung]] von Schwermetallen mit der Chlorella Alge vorgeschlagen |
***20 bis 30 Gramm am Tag wird empfohlen um eine Entgiftung voranzutreiben, begonnen sollte dennoch mit 0,5 g am Tag, da die zu entgiftende Menge zu Beginn sehr hoch ist, während sie im Verlauf der Entgiftung abnimmt. | ***20 bis 30 Gramm am Tag wird empfohlen um eine Entgiftung voranzutreiben, begonnen sollte dennoch mit 0,5 g am Tag, da die zu entgiftende Menge zu Beginn sehr hoch ist, während sie im Verlauf der Entgiftung abnimmt. | ||
***Nach der Entgiftung (u.a. erkennbar am normalen Stuhlgang), wird eine Dosis von 3-6 g am Tag empfohlen.<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/chlorella-spirulina-entgiften-ia.html</ref> | ***Nach der Entgiftung (u.a. erkennbar am normalen Stuhlgang), wird eine Dosis von 3-6 g am Tag empfohlen.<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/chlorella-spirulina-entgiften-ia.html</ref> | ||
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*Afa: Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 1,5-3 g. Die Entgiftungskur kann über mehrere Wochen oder Monate 8 bis 10 Gramm täglich betragen. Einige Quellen gehen von mindestens 6-10 Wochen aus.<ref>Journal dür Mikronährstoff Forschung. (2012). Retrieved 2020, from https://www.jmnf.org/aminosauren/afa-alge-unterstutzt-die-kognitiven-funktionen-und-schutzt-vor-depression#more-2737</ref> Auch hier sollte mit geringer Dosierung begonnen werden | *Afa: Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 1,5-3 g. Die Entgiftungskur kann über mehrere Wochen oder Monate 8 bis 10 Gramm täglich betragen. Einige Quellen gehen von mindestens 6-10 Wochen aus.<ref>Journal dür Mikronährstoff Forschung. (2012). Retrieved 2020, from https://www.jmnf.org/aminosauren/afa-alge-unterstutzt-die-kognitiven-funktionen-und-schutzt-vor-depression#more-2737</ref> Auch hier sollte mit geringer Dosierung begonnen werden | ||
*Bei allen Algen wird zur Ausleitung folgendes empfohlen: | *Bei allen Algen wird zur Ausleitung folgendes empfohlen: | ||
| − | **Schwermetalle sind in Fett löslich, weshalb zur Entgiftung Walnussöl, Leinsamenöl oder Zedernussöl ratsam ist. Natürlich sollten bereits im Vorfeld und während der [[Entgiftung]] keine [[Schadstoffe|schädlichen Stoffe]], künstliche Süßstoffe, Fertiggerichte o.ä. eingenommen werden | + | **Schwermetalle sind in Fett löslich, weshalb zur Entgiftung Walnussöl, [[Leinsamen und -öl|Leinsamenöl]] oder Zedernussöl ratsam ist. Natürlich sollten bereits im Vorfeld und während der [[Entgiftung]] keine [[Schadstoffe|schädlichen Stoffe]], künstliche Süßstoffe, Fertiggerichte o.ä. eingenommen werden |
| − | **Bio Koriander Tropfen bringen Schwermetalle aus den Nervenzellen in Bewegung (Vitamin C hebt diese Wirkung auf und sollte in dieser Zeit nicht eingenommen werden) | + | **Bio [[Koriander]] Tropfen bringen Schwermetalle aus den Nervenzellen in Bewegung ([[Vitamine#Vitamin C|Vitamin C]] hebt diese Wirkung auf und sollte in dieser Zeit nicht eingenommen werden) |
| − | **Es wird empfohlen die Entgiftung mit Flohsamenschalen oder einer Sauna zu unterstützen | + | **Es wird empfohlen die Entgiftung mit [[Flohsamenschalen]] oder einer Sauna zu unterstützen |
**Bärlauch wirkt wegen seines hohen Schwefelgehaltes zur Ausleitung unterstützend<ref>Praxis Klinghardt. (2020). Retrieved 2020, from https://simone-steiger.ch/klinghardt-ausleitungskur/</ref> | **Bärlauch wirkt wegen seines hohen Schwefelgehaltes zur Ausleitung unterstützend<ref>Praxis Klinghardt. (2020). Retrieved 2020, from https://simone-steiger.ch/klinghardt-ausleitungskur/</ref> | ||
== Produkte == | == Produkte == | ||
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=== Chlorella === | === Chlorella === | ||
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*Die Ausleitungskur nach Klingelhardt mit naturreinen [https://www.sanoverde.de/Ausleitung-nach-Dr-Klinghardt-8-Wochen-Kur Produkten von Sanoverde] (mit Bärlauch, Koriander und Chlorella) | *Die Ausleitungskur nach Klingelhardt mit naturreinen [https://www.sanoverde.de/Ausleitung-nach-Dr-Klinghardt-8-Wochen-Kur Produkten von Sanoverde] (mit Bärlauch, Koriander und Chlorella) | ||
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=== Afa Algen === | === Afa Algen === | ||
*Hierbei sollte nicht nur auf eine toxinfreie Qualität, sondern auch auf eine schonende Verarbeitung bspw. mithilfe der Lufttrocknung geachtet werden | *Hierbei sollte nicht nur auf eine toxinfreie Qualität, sondern auch auf eine schonende Verarbeitung bspw. mithilfe der Lufttrocknung geachtet werden | ||
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=== Weitere Produkte parallel zur Ausleitung === | === Weitere Produkte parallel zur Ausleitung === | ||
*Bärlauch: kann Gifte und Schwermetalle im Gewebe lösen, z.B. [https://www.amazon.de/gp/product/B076Q7NQ73/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B076Q7NQ73&linkId=8819b471bac698c91e1a26285a62e4bc BioProphyl - Wilwuchs] | *Bärlauch: kann Gifte und Schwermetalle im Gewebe lösen, z.B. [https://www.amazon.de/gp/product/B076Q7NQ73/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B076Q7NQ73&linkId=8819b471bac698c91e1a26285a62e4bc BioProphyl - Wilwuchs] | ||
| − | * [[Koriander]] kann Gifte und Schwermetalle im Gehirn lösen - siehe [https://www.amazon.de/gp/product/B01N9I0817/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B01N9I0817&linkId=97cd00393f1ec067cb554f3e3f5c49fc Biotiva - Koriander] | + | *[[Koriander]] kann Gifte und Schwermetalle im Gehirn lösen - siehe [https://www.amazon.de/gp/product/B01N9I0817/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B01N9I0817&linkId=97cd00393f1ec067cb554f3e3f5c49fc Biotiva - Koriander] |
**Bei der Entgiftung nach Dr. Klinghardt z.B. wird Koriander, erst nach 2 bis 4 Wochen Einnahme von Chlorella mit Bärlauch eingenommen. Das Chlorella wird 15-30 min. vor dem Koriander eingenommen. | **Bei der Entgiftung nach Dr. Klinghardt z.B. wird Koriander, erst nach 2 bis 4 Wochen Einnahme von Chlorella mit Bärlauch eingenommen. Das Chlorella wird 15-30 min. vor dem Koriander eingenommen. | ||
**Lesen Sie auch die Beiträge über [[Entgiftung]] um weitere Empfehlungen parallel zur Ausleitung wahrzunehmen | **Lesen Sie auch die Beiträge über [[Entgiftung]] um weitere Empfehlungen parallel zur Ausleitung wahrzunehmen | ||
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== Rezeptideen == | == Rezeptideen == | ||
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== Schulmedizin == | == Schulmedizin == | ||
Die meisten Studien, die das o.g. belegen sollen wurden an Mäusen, Ratten oder im Reagenzglas durchgeführt. Studien, die an Menschen durchgeführt worden sind, werden aufgrund kleiner Stichproben oder methodischer Mängel oft kritisiert. (Stand 2016)<ref>Utopia. (2016). Retrieved 2020, from https://utopia.de/ratgeber/chlorella-algen-superfood/</ref> | Die meisten Studien, die das o.g. belegen sollen wurden an Mäusen, Ratten oder im Reagenzglas durchgeführt. Studien, die an Menschen durchgeführt worden sind, werden aufgrund kleiner Stichproben oder methodischer Mängel oft kritisiert. (Stand 2016)<ref>Utopia. (2016). Retrieved 2020, from https://utopia.de/ratgeber/chlorella-algen-superfood/</ref> | ||
| − | == | + | == Hinweise == |
| − | + | *Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar. <br> | |
| − | + | *Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. <br> | |
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Version vom 25. Oktober 2020, 16:03 Uhr
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Inhaltsverzeichnis
Allgemein
Verwandte Begriffe für Spirulina: korrekter Arthrospira, Blaualgen, Cyanobakterien, Mikroalgen
Verwandte Begriffe für Chlorella: Süßwasseralgen
Verwandte Begriffe für Afa-Algen: Grüne Spanalge, blaugrüne Alge, Cyanobakterienalge
- Vor allem Spirulina besitzt hohen Vitamin B-12 Gehalt und kann teilweise als Ersatz für Vegetarier und Veganer gelten[1]
- Chlorella wächst nur in bestimmten süßwasserseen. Es wird getrocknet und pulverisiert. Es ist wichtig, dass beim Herstellungsprozess keine Chemikalien zugesetzt werden! Andernfalls muss sich die Alge selbst entgiften anstatt den Körper.
- Der Afa-Alge wird die stärkste Wirkung zugesprochen
Naturheilkunde
Wirkung
- Spirulina gilt als eine nährstoffreichere Alge, während Chlorella einen höheren Entgiftungseffekt, vor allem beim Darm, bei der Leber und im Blut hat
- Alle 3 Algen entgiften, indem sie Gifte (z.B. Schwermetalle) im Magen binden und im Anschluss ausscheiden (flüssiger Stuhlgang ist nicht unüblich)
- Die Afa Alge gilt als die stärkste Alge und wächst ausschließlich in ihrer natürlichen Umgebung, im Klamath-See (PH Wert 9-11) in Oregon (USA). Vor allem auf das Nervensystem, bei Krebs oder weiteren Erkrankungen hat die Uralge Afa die größte Wirkung.
- Besitzt mehr Vitalstoffe und entgiftet wirksamer als Chlorella oder Spirulina
- Mehr Lichtspeicherkapazität, mehr Chlorophyll als jedes andere Lebensmittel
- Einen interessanten Artikel zur Afa Alge finden Sie hier
- Da Spirulina ein Vitamin B12-Analoga mit fehlender Wirkung besitzt, während Chlorella echtes Vitamin B12 hat, ist Chlorella die einzige Alge, die zur Substitution von Vitamin B12 geeignet ist
- Es wird z.B. Cadmium, Amalgam, Quecksilber, Dioxine uvm ausgeleitet
- Reinigt Blut, v.a. wenn Koriander oder Bärlauch zusätzlich konsumiert wird. Dies setzt Gifte frei, welche über den Blutkreislauf mithilfe der Algen durch den Magen ausgeschieden werden
- Vor allem die Afa Alge soll positive Auswirkungen auf das Gehirn sowie Depressionen haben, da es uns mit den Vitalstoffen ernährt, die wir benötigen, um biochemische Voraussetzungen für Glück zu schaffen. Aus diesem Grund eignen sich die Algen auch zum Drogenentzug diverser Drogen als paralleler Begleitstoff[2]
- Hohe Konzentration an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, welche 25% unserer Gehirnmasse ausmachen
- Biophotonen sollen in der Lage sein, neuronale Querverbindung zwischen rechter und linker Gehirnhälfte aufbauen zu können[3]
- Enthalten viele Mineralstoffe, Enzyme, Aminosäuren, Vitamine Fettsäuren, Carotinen, Mineralstoffen und Spurenelementen
- sollen angeblich radioaktive Substanzen aus dem Körper entgiften können
- Es treten Entgiftungserscheinungen auf (Übelkeit, Verdauungs- und Hautprobleme)
- Stärkt das Immunsystem signifikant[4], auch gegen Bakterien, Viren oder Pilze[5]
- Wirken gegen einige Viren, angeblich wirke die Afa Alge selbst bei HIV[6]
- Versorgt und schützt Augen
- Entsäuert, aufgrund vieler Mineralstoffe und stellt säure-basen balance wieder her
- Könnte einen positiven Effekt auf Diabetiker haben[7]
- Der Blutreinigende Stoff nennt sich Chlorophyll, Leber und Darm wird ebenso gereinigt und unterstützt. Die Afa Alge besitzt das meiste Chlorophyll. Für Leberprobleme wird 2g Afa Alge täglich empfohlen
- Blutfette, Cholesterinwerte und Blutzuckerwerte werden gesenkt
- Vorbeugender Effekt auf Schlaganfälle und Herzinfarkte
- Positive Wirkung auf Bluthochdruck[8]
- Spirulina bewirken keine Ausleitung/Bindung von Schwermetallen und eignen sich somit als hochwertiger Mineralstofflieferant
- Symptome wie Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Allergien etc. können mithilfe der Entgiftung und Versorgung behandelt werden
- Es wird zur Gewichtsreduktion empfohlen
- Es wird eine positive Wirkung auf Krebszellen und Tumorerkrankungen vorhergesagt[9]
- Chlorella gegen Magengeschwüre[10]
- Verbessert Haar- und Hautqualität, hier wird Spirulina für die körperliche Vitalisierung empfohlen, während Chlorella und Afa als Entgiftungsbomben gelten
- wirkt dem Alterungsprozess entgegen und soll bei Zahnfleischblutungen sowie Neurodermitis entgegen wirken
- Entgiftungen finden auch bei Hunden, Katzen oder Pferden statt
- Entgiftet Strahlenbelasten z.B. bei Chemotherapie
Dosierung
- Chlorella: empfohlene Tagesdosis liegt bei 3-4 g, kann allerdings bis zu 10 g am Tag und auch mehr oder weniger sein, je nach gewünschtem Entgiftungsgrad. Hierbei sollte beachtet werden das mit geringen Dosen 0,5-1g begonnen wird, da zu Beginn i.d.R. die zu entgiftende Menge sehr hoch ist und für den Körper belastend sein kann. (Die Angaben wurden für die Chlorella Alge erstellt)
- An dieser Stelle wird nicht eine empfohlene Tagesmenge dargestellt, sondern eine Kur zur Entgiftung von Schwermetallen mit der Chlorella Alge vorgeschlagen
- 20 bis 30 Gramm am Tag wird empfohlen um eine Entgiftung voranzutreiben, begonnen sollte dennoch mit 0,5 g am Tag, da die zu entgiftende Menge zu Beginn sehr hoch ist, während sie im Verlauf der Entgiftung abnimmt.
- Nach der Entgiftung (u.a. erkennbar am normalen Stuhlgang), wird eine Dosis von 3-6 g am Tag empfohlen.[11]
- Je nach Entgiftungsumfang kann diese bis zu 4 Monate dauern[12]
- An dieser Stelle wird nicht eine empfohlene Tagesmenge dargestellt, sondern eine Kur zur Entgiftung von Schwermetallen mit der Chlorella Alge vorgeschlagen
- Afa: Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 1,5-3 g. Die Entgiftungskur kann über mehrere Wochen oder Monate 8 bis 10 Gramm täglich betragen. Einige Quellen gehen von mindestens 6-10 Wochen aus.[13] Auch hier sollte mit geringer Dosierung begonnen werden
- Bei allen Algen wird zur Ausleitung folgendes empfohlen:
- Schwermetalle sind in Fett löslich, weshalb zur Entgiftung Walnussöl, Leinsamenöl oder Zedernussöl ratsam ist. Natürlich sollten bereits im Vorfeld und während der Entgiftung keine schädlichen Stoffe, künstliche Süßstoffe, Fertiggerichte o.ä. eingenommen werden
- Bio Koriander Tropfen bringen Schwermetalle aus den Nervenzellen in Bewegung (Vitamin C hebt diese Wirkung auf und sollte in dieser Zeit nicht eingenommen werden)
- Es wird empfohlen die Entgiftung mit Flohsamenschalen oder einer Sauna zu unterstützen
- Bärlauch wirkt wegen seines hohen Schwefelgehaltes zur Ausleitung unterstützend[14]
Produkte
Spirulina
- Asper Mühle - Bio Spirulina Tabletten (400 mg)
- Wohltuer - Bio Spirulina + Bio Chlorella Presslinge (50:50)
Chlorella
- Sevenhills - Chlorella Presslinge (500mg)
- Wohltuer - Chlorella Pulver
- Golden Peanut - Chlorella Pulver
- eine Auswahl hier
- Die Ausleitungskur nach Klingelhardt mit naturreinen Produkten von Sanoverde (mit Bärlauch, Koriander und Chlorella)
Afa Algen
- Hierbei sollte nicht nur auf eine toxinfreie Qualität, sondern auch auf eine schonende Verarbeitung bspw. mithilfe der Lufttrocknung geachtet werden
- Effective Nature von Amazon oder myFairtrade https://www.myfairtrade.com/afa-algen-tabletten.html
Weitere Produkte parallel zur Ausleitung
- Bärlauch: kann Gifte und Schwermetalle im Gewebe lösen, z.B. BioProphyl - Wilwuchs
- Koriander kann Gifte und Schwermetalle im Gehirn lösen - siehe Biotiva - Koriander
- Bei der Entgiftung nach Dr. Klinghardt z.B. wird Koriander, erst nach 2 bis 4 Wochen Einnahme von Chlorella mit Bärlauch eingenommen. Das Chlorella wird 15-30 min. vor dem Koriander eingenommen.
- Lesen Sie auch die Beiträge über Entgiftung um weitere Empfehlungen parallel zur Ausleitung wahrzunehmen
Rezeptideen
Schulmedizin
Die meisten Studien, die das o.g. belegen sollen wurden an Mäusen, Ratten oder im Reagenzglas durchgeführt. Studien, die an Menschen durchgeführt worden sind, werden aufgrund kleiner Stichproben oder methodischer Mängel oft kritisiert. (Stand 2016)[15]
Hinweise
- Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar.
- Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
- Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes.
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Einzelnachweise
- ↑ Deutsche Gesellschaft für Ernährung. (2017). Retrieved 2020, from https://www.dge.de/fileadmin/public/doc/wk/2017/DGE-Proc-Germ-Nutr-Soc-Vol-23-2017.pdf p. 61
- ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/schadstoffausleitung-mit-suesswasseralgen-pi.html
- ↑ Naturstoff Medizin. (2020). Retrieved 2020, from https://www.naturstoff-medizin.de/artikel/hochwertige-nahrungsergaenzung-mit-der-afa-alge/
- ↑ Darmsanierungskur. (2020). Retrieved 2020, from https://darmsanierungkur.com/bio-chlorella-algen-kaufen/
- ↑ Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/chlorella
- ↑ Afa Alge. (2020). Retrieved 2020, from http://afa-alge.at/?page_id=28
- ↑ healthline. (2020). Retrieved 2020, from https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-chlorella
- ↑ Chlorella Alge. (2020). Retrieved 2020, from https://www.chlorella-alge.net/gegen-herz-kreislauf-erkrankungen.html
- ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/chlorella-algen-pi.html
- ↑ Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/chlorella
- ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/chlorella-spirulina-entgiften-ia.html
- ↑ Supplementbible. (2020). Retrieved 2020, from https://www.supplementbibel.de/chlorella-test/
- ↑ Journal dür Mikronährstoff Forschung. (2012). Retrieved 2020, from https://www.jmnf.org/aminosauren/afa-alge-unterstutzt-die-kognitiven-funktionen-und-schutzt-vor-depression#more-2737
- ↑ Praxis Klinghardt. (2020). Retrieved 2020, from https://simone-steiger.ch/klinghardt-ausleitungskur/
- ↑ Utopia. (2016). Retrieved 2020, from https://utopia.de/ratgeber/chlorella-algen-superfood/
