Depression: Unterschied zwischen den Versionen
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*Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]] und [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]] oder beispielsweise [[Mikromineralien]]) | *Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]] und [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]] oder beispielsweise [[Mikromineralien]]) | ||
*[[Vitamine#Vitamin C|Vitamin C]] Mangel? Etwa 2 100 g Zitronen decken den empfohlenen Tagesbedarf an Vitamin C<ref>GEO. (2020). Retrieved 2020, from https://www.geo.de/wissen/ernaehrung/vitamin-lexikon/20447-rtkl-zitronen-diese-vitamine-stecken-drin#:~:text=Die%20empfohlene%20Tagesdosis%20liegt%20bei,15%2D19%20Jahre)%20empfohlen.</ref> | *[[Vitamine#Vitamin C|Vitamin C]] Mangel? Etwa 2 100 g Zitronen decken den empfohlenen Tagesbedarf an Vitamin C<ref>GEO. (2020). Retrieved 2020, from https://www.geo.de/wissen/ernaehrung/vitamin-lexikon/20447-rtkl-zitronen-diese-vitamine-stecken-drin#:~:text=Die%20empfohlene%20Tagesdosis%20liegt%20bei,15%2D19%20Jahre)%20empfohlen.</ref> | ||
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*[[Omega-3-Fettsäuren]] zur ganzheitlichen Versorgung des Körpers und Enzündungshemmung (700-1700 mg EPA/DHA am Tag) | *[[Omega-3-Fettsäuren]] zur ganzheitlichen Versorgung des Körpers und Enzündungshemmung (700-1700 mg EPA/DHA am Tag) | ||
== Neueste Behandlungsmethoden und Experimentierfelder == | == Neueste Behandlungsmethoden und Experimentierfelder == |
Version vom 24. November 2020, 08:57 Uhr
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Inhaltsverzeichnis
Allgemein
verwandte Begriffe: depressio, psychische Störung, emotionale Verstimmung
Mögliche Ursachen
Ernährung und Schadstoffe
- Für ein optimal funktionierendes Immunsystem und eine ausreichende Versorgung der Organe, basische Ernährung: Magnesium, Kalium und Calcium (siehe auch Entsäuerung oder beispielsweise Mikromineralien)
- Vitamin C Mangel? Etwa 2 100 g Zitronen decken den empfohlenen Tagesbedarf an Vitamin C[1]
- Zinkmangel?
- Eisenmangel?
- Folsäure-Mangel?
- Gerson Diät
- Kurkuma
- Vergiftung und Entgiftung
Weitere Verweise im Zusammenhang
- Magnesiummangel?
- Selenmangel?
- Prämenstruelle Syndrome, prämenstruelle Dysphorie sowie hormonelle Ungleichgewichte v.a. bei Frauen nach dem absetzen der Pille oder weitere Depressionen können mit Mönchspfeffer behandelt werden
- Johanniskraut
- Ashwagandha
- Gerstengras
- L-Tryptophan bei Mangel
- Ginkgo Biloba Kapseln
- Maca
- Safran
- Afa Alge
- Omega-3-Fettsäuren zur ganzheitlichen Versorgung des Körpers und Enzündungshemmung (700-1700 mg EPA/DHA am Tag)
Neueste Behandlungsmethoden und Experimentierfelder
Neueste Behandlungsmethoden mit Psylocibin werden in Studien und Kliniken erforscht wie diese
Hinweise
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