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== Definition ==
verwandte Begriffe: Menstruationsbeschwerden (Molimina menstrualia), Periodenschmerzen, Frauenleiden, Primäre Dysmenorrhoe, Sekundäre Dysmenorrhoe, Schmerzen und andere Beschwerden, die an den weiblichen Organen und mit dem Menstruationszyklus auftreten.
== Naturheilkunde Folgen ===== Einführung =Mögliche Ursachen ===== Folgen Antibaby-Pille ====== Mögliche Ursachen ======= Ernährung =und Schadstoffaufnahme ===
*Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]] und [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]] oder beispielsweise [[Mikromineralien]])
*[[Omega-3-Fettsäuren|2500 mg EPA/DHA]] als Mindestdosis pro Tag<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/omega-3-richtig-dosieren.html</ref>
*[[Mönchspfeffer]]