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→Weitere Verweise im Zusammenhang
*[[Vitamine#Vitamin C|Vitamin C]] (in etwa 2 100 g Zitronen decken den empfohlenen Tagesbedarf an Vitamin C)<ref>GEO. (2020). Retrieved 2020, from https://www.geo.de/wissen/ernaehrung/vitamin-lexikon/20447-rtkl-zitronen-diese-vitamine-stecken-drin#:~:text=Die%20empfohlene%20Tagesdosis%20liegt%20bei,15%2D19%20Jahre)%20empfohlen.</ref>
*[[Ingwer]]
*[[Spirulina, Chlorella und Afa Algen|Spirulina]] zur Stärkung des Immunsystems
*siehe auch [[Erkältung]] und/oder [[Virus (Grippe)|Grippe]]
== Hinweise ==
- Ein Arzt oder ein (Voll-)Bluttest kann Auskunft über konkrete Mängel geben. <br>
