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== Naturheilkunde ===== Einleitung ====== Mögliche Ursachen ======= Ernährung ====
==== *Vergiftung und [[Entgiftung ====]], vor allem im Vorfeld einer Schwangerschaft für eine saubere Nährstoffbasis im Mutterleib wichtig. Auch die Spermienproduktion bzw. Fruchtbarkeit kann verbessert werden.**Ausleiten von Schwermetallen und Pestiziden: [[Spirulina, Chlorella und Afa Algen|Chlorella]] bzw. siehe [[Entgiftung]].*Auch [[Mikromineralien]] sowie viele [[Mineralstoffe]] oder auch und [[Vitamine]] (z.B. [[Vitamine#Vitamin C|Vitamin C]]) können eine Ausleitung verbessernund die Qualität des Nährstoffgehaltes verbessern.
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== Allgemein ==
verwandte Begriffe: Fruchtlosigkeit, Sterilität, Infertilität Impotentia generandi, Zeugungsunfähigkeit, Potenzprobleme, Fruchtbarkeitsprobleme
* Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]] und [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]] oder beispielsweise [[Mikromineralien]])
*Fehlen vom essentiellen [[Aminosäuren#L-Arginin|L-Arginin Aminosäuren]]
*[[Mineralstoffe#Zink|Zink]]mangel? [[Mineralstoffe#Selen|Selen]]mangel? Auch Bor, [[Mineralstoffe#Kupfer|Kupfer]], Mangan, Brom und andere Mineralien sorgen für ‘hohe Qualität‘ der Spermien oder der Eierstockversorgung. Eine gute Ergänzung mit [[Mikromineralien]] deckt einen hohen Bedarf hieran.
=== Weitere Verweise im Zusammenhang ===
*[[Coenzym Q10]]: verbessert die Spermienanzahl und Beweglichkeit im Ejakulat und wirkt bei Fertilitätsstörungen<ref>Bassler, A. (2020). Retrieved from https://www.supplementbibel.de/coenzym-q10-test/</ref> <ref>Dr. med. Lüscher, H. (2020). Retrieved from https://www.vitalstoffmedizin.ch/index.php/de/wirkstoffe/coenzym-q10</ref>
