== Allgemein ==
verwandte Begriffe: Alterungsprozess, Klimakterium, kritische Jahre, Postmenopause
== Naturheilkunde ===== Einleitung ====== Mögliche Ursachen Ernährung und Lösungen ======= Ernährung ==Schadstoffaufnahme ==*Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium ]] und [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium ]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]] oder z.B. beispielsweise [[Mikromineralien]])==== *Vergiftung und [[Entgiftung ====]]=== Weitere Verweise im Zusammenhang ===*Phyto Ur Essenz ([[Mikromineralien]])<ref>Kornkammer. (2020). Retrieved 2020, from https://shop.kornkammer-bio.de/data/pics/user/media/bericht_r_lang.pdf</ref><br>*[[Olivenblattextrakt]]<ref>Olivenblatt-Extrakt. (2020). Olivenblätter Wirkung und Gesundheit. Retrieved 2020, from https://olivenblattextrakt4u.de/olivenblaetter-wirkung-und-gesundheit/</ref><br>*[[Oligomere Proanthocyanidine (OPC )|OPC]] gegen Falten bzw. für die Hautversorgung uvm<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/opc-pi.html</ref> <br>*[[Mönchspfeffer]]/Traubensilberkerze<ref>Med Meister. (2020). Retrieved 2020, from https://www.medmeister.de/moenchspfeffer-test/</ref><br>*Die [[Maca ]] Wurzel<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/maca.html</ref><br>*[[Johanniskräuter|Johanniskraut]]<br>*[[Spirulina, Chlorella und Afa Algen|Chlorella, Spirulina oder die Afa Alge ]] zum Wiederaufbau der Zellen u.a.<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/chlorella-algen-pi.html</ref> <br>*[[Ashwagandha]]<ref>Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/ashwagandha</ref><br>*[[Kurkuma]]<ref>Utopia. (2020). Retrieved 2020, from https://utopia.de/ratgeber/goldene-milch-schnelles-rezept-fuer-die-volle-wirkung/</ref><br>*Fenchelsamen[[Fenchel]]samen<ref>Deutsche Apotheker Zeitung. (2017). Retrieved 2020, from https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2017/daz-24-2017/mit-fenchel-durch-die-wechseljahre</ref><br>*[[Astaxanthin]]<ref>Net Doktor. (2020). Retrieved 2020, from https://www.netdoktor.de/medikamente/astaxanthin/</ref><ref>Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/astaxanthin</ref><br>
*Glutathion<br>
*[[Silizium]]<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/siliziummangel-ia.html</ref><br>*[[Sulforaphan]]<ref>Sulforaphan. (2020). Retrieved 2020, from https://www.sulforaphan.org/sulforaphan-wirkungen-einsatzgebiete/</ref><br> == Schulmedizin ==
== Hinweise ==
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