Basische Ernährung

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Allgemein

verwandte Begriffe: Basen und Säuren, basenhaltige Ernährung, basenwertige Ernährung

Naturheilkunde

Mögliche Ursachen

Ernährung

• Für ein optimal funktionierendes Immunsystem und eine ausreichende Versorgung der Organe, basische Ernährung: Magnesium, Kalium und Calcium (siehe auch Entsäuerung oder beispielsweise Mikromineralien)

Basische Lebensmittel

• Basische Lebensmittel sind beispielsweise Gemüse und Salate, Obst und Nüsse sind weniger basisch.
• Öle sind neutral
• Gute Säurebildner sind Getreide und Hefefrüchte, während schlechte Säurebildner zum Beispiel Tierisches Eiweiße, Getränke und Süßigkeiten sind
• Verweise auf interessante Themen in diesem Kontext:
  • Basische Ernährung
  • Saure und basische Lebensmittel
  • Tabelle
  • Siehe auch basische Nahrungsergänzungs- und Lebensmittel

Nährstoffmangel in Böden

siehe hier

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