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** Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]] und [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium]] (siehe auch [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]] oder beispielsweise [[Mikromineralien]])
→Ernährung
=== Einleitung ===
=== Ernährung ===
*Überschüssiger [[Fleischkonsum]] führt zur [[Eiweißspeicherkrankheit]], welches [[Diabetes mellitus|Diabetes]] und/oder Arteriosklerose fördert. siehe [[Omega-3-Fettsäuren|Omega 3 Fettsäuren]] als Nahrungsergänzungsmittel
*v.a. Kalium- und Nitrathaltige Lebensmittel
**Kräuter und Gewürze oder als Pflanze: Petersilie, Bärlauch, [[Brennesseln]], Lavendel und Sellerie (hoher [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]]- und [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]]anteil), Knoblauch, Chili, Weisdorn und [[Hibiskus]](-tee), [[Kurkuma]]
**Fisch, Getreide und Milchprodukte in gemäßigter Menge
*[[Übersäuerung und Entsäuerung|Übersäuerung]] verstopft Blutgefäße
== Weitere Verweise im Zusammenhang ==
*[[OPC-extrakt|Kifernrindenextrakt]]
