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*[[Herzinfarkt]]
*[[Nierenerkrankung (Nephropathie)|Nierenschwäche]]
*[[Augen#Augenschwäche|Augenschwäche]]*Stressfolgen[[Stress]]folgen: [[Migräne|Kopfschmerzen]], Schwindel, [[Tinnitus|Ohrensausen]], Kurzatmigkeit und allgemeine Schlappheit
=== Mögliche Ursachen ===
==== Ernährung ====
*siehe auch [https://eatsmarter.de/ernaehrung/ernaehrungsarten/dash-diaet DASH Diät] oder Gerson Diät
*Eine weitere Diät findet sich auch [https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bluthochdruck-ernaehrungsplan.html hier]
=== Weitere Verweise im Zusammenhang ===
*Schwache [[Nierenerkrankung (Nephropathie)|Nieren]] fördern Bluthochdruck, bitte Nieren prüfen!
**[[Heilerde#Bullrich_Heilerde|Bullrich Säure Basen Balance]] zur gezielten Mineralstoffversorgung
*Kritische, brüchige Gefäßwände ?
**Mangel an: [[Mineralstoffe#Folsäure|Folsäure]], [[Mineralstoffe#Calcium|Calcium]], [[Vitamine#Vitamin B6|Vitamin B6]],[[Vitamine#Vitamin B12|B12]], [[Vitamine#Vitamin D|D]], [[Vitamine#Vitamin K|K]]. Überprüfen Sie Ihre Blutwerte
**Oder durch andere Säuren, Chemikalien, Medikamente hervorgerufen
*Sofern – aufgrund der Ernährung – zuviele überschüssige Omega-6-Fettsäuren entstehen, wird zu deren Abbau die Einnahme von [[Omega-3-Fettsäuren ]] empfohlen*Magnesiummangel? [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]]*[[Ingwer]]*Weißdornkur [[Weißdorn]]kur zur Herzstärkung (3x Tabletten – 1200mg – am Tag über 4 Monate)*[[Gingko Biloba|Gingko ]] Kapseln*[[Flohsamenschalen ]] zur Darmsanierung*[[Spirulina, Chlorella und Afa Algen|Chlorella, Spirulina oder Afa Algen ]] zur Blutentgiftung*Verwenden Sie Kräutersalz und/oder [[Blutdrucksalz]]*‚Doppelherz‘ (siehe [[Weitere_Gemischte_Präparate#Gemischte_Präparate_für_die_Herzgesundheit|Weitere gemischte Nahrungsergänzungsmittel)Präparate für die Herzgesundheit]]*[[Rauwolfia|Indische Schlangenwurz]]*[[Misteltherapie|Mistel (siehe gemischte Nahrungsergänzungsmittel)]]*[[Echtes Herzgespann|Herzgespann – (siehe gemischte Nahrungsergänzungsmittel)]]*[[Kiefernrindenextrakt]]*[[Mikromineralien|Phyto Mikromineralien Ur-Essenz ]] <ref>Sharamon, S., & Baginski, B. (2002). Abgerufen am 2020 von https://shop.kornkammer-bio.de/data/pics/user/media/bericht_r_lang.pdf</ref>*[[Hibiskus ]] 150 mg/kg pro Tag für 4 Wochen*[[Probiotikum ]] für nicht ausreichende Einnahme an Milchprodukten bzw. nicht ausreichender Bakteriellen Umgebung im Darm (auch zur Gewichtsreduktion oder Darmsanierung)*Natürliches [[Vitamine#Vitamin C|Vitamin C]]*[[Coenzym Q10 ]] verbessert die Blutdruckwerte in Studien signifikant mehr wie andere Präparate<ref>Bassler, A. (2020). Retrieved 2020, from https://www.supplementbibel.de/coenzym-q10-test/</ref> *[[Aminosäuren#L-Arginin|L-Arginin]]*[[Safran]]*[[Olivenblattextrakt]]*Sessamöl[[Sesamöl]]*[[Nattokinase|Natto]]*[[Braunalgen|Braunalge]]*[[Weizenkeime und Öl|Spermidin welches z.B. in Weizenkeimen vorhanden ist]] *[[Kurkuma]]*[[Schafgarbe]]*[[Chilischoten|Chili, Cayenne Pfeffer bzw. Capsaicin]]
*Gutathionspiegel überprüfen (nicht so häufiges Phänomen)
*[[Silizium|Siliziummangel ]] führt zu gestörten Blutgefäßwänden*[[Astaxanthin ]]
=== Bitte beachten ===
#Idealerweise werden die Mängel an der Vitalstoffversorgung durch Blutwerte bestätigt, sodass deren Einnahme sinniger ist. So kann bspw. die Blutabnahme am Finger Auskunft über evtl. Coenzym Q10 Mangel geben.<br>
