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Übersäuerung und Entsäuerung (bearbeiten)
Version vom 23. Oktober 2020, 18:32 Uhr
, 18:32, 23. Okt. 2020keine Bearbeitungszusammenfassung
=== Einleitung ===
Test: Der nüchternde Mittelstrahlurin sollte von 6,5-7 schwach sauer sein, während zwei Stunden nach einer Mahlzeit ein schwach basischer Wert von 7,5-8 erreicht werden sollte. Bleiben die Werte basisch, sollte eine Entsäuerung z.B. in Form von [[Basische Ernährung|basenreicher Ernährung]] stattfinden.<ref>Säure-Basen Ratgeber. (2020). Retrieved 2020, from https://www.saeure-basen-ratgeber.de/faq/uebersaeuerung-und-krebs-wissenschaftliche-fakten-tipps/</ref>
Eine weitere Möglichkeit ist ein Testset nach Sander zu erwerben, dieser misst die Säurepufferreserven des Körpers, um so eine lokale Übersäuerung festzustellen: [https://www.sanoverde.de/Saeure-Basen-Test-Set-nach-SanderTestset nach Sander] zu erwerben, dieser misst die Säurepufferreserven des Körpers, um so eine lokale Übersäuerung festzustellen:
Das Testen auf eine lokale Übersäuerung ist unerlässlich, wenn auch die Ernährungsweise sehr viel erahnen lässt.
=== Folgen einer (lokalen) Übersäuerung ===
*Fettzellen eignen sich gut zur Einlagerung von Säuren -> Übergewicht<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/basische-ernaehrung-2.html</ref>
*[[Krebs]] <ref>Ganzemedizin. (2020). Retrieved 2020, from https://ganzemedizin.at/uebersaeuerung-foerdert-krebs-und-metastasierung</ref>
*Mithilfe von [[Mineralstoffe|Mineralstoffen ]] wird die Übersäuerung gepuffert. Der Mineralstoffmangel wird darüber hinaus verschlimmert, wenn der Körper die Mineralien anstatt aus der Ernährung aus Knochen, Knorpeln und Zähnen ziehen muss. -> [[Hauterkrankungen|schlaffe Haut]], [[rheuma]]tische Erkrankungen, Gelenkbeschwerden, [[Rückenschmerzen]], [[Haarausfall]], [[Parodontose]], Zahnverfall und andere degenerative Erkrankungen
=== Mögliche Ursachen ===
==== Ernährung ====
