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== Naturheilkunde ==
23.1. Dosierungsempfehlung: 2 EL (bei [[Stress ]] oder Krankheit 4 EL) täglich über den Tag verteilt. Die Regeneration erschöpfter Mineralspeicher kann 2-3 Monate dauern. Im Anschluss kann die Menge zwischen 1 und 2 EL betragen<br>23.2. Über 70 Mineralien und Spurenelemente [[Übersäuerung und Entsäuerung|entsäuern ]] und [[Entgiftung|entgiften ]] den Körper<br>23.3. Die Vorteile beispielsweise von Zink sind [[Mineralstoffe#Zink|hier ]] gelistet<br>23.4. Stärkung des [[Immunsystem]]s sowie Versorgung mit Antioxidanten, wodurch freie Radikale bekämpft werden ([[Osteoporose]], [[Diabetes mellitus|Diabetes]], [[Krebs]], [[Herzinfarkt]], [[Schlaganfall]], [[Arthritis]])<br>23.5. [[Arthrose]], [[Arteriosklerose]], [[Thrombosen]], [[Herzinsuffizienz|Herzschwäche ]] oder andere Herz-Kreislauf Erkrankungen<br>23.6. [[Hauterkrankungen|Hautprobleme ]] und [[Lebererkrankungen|Leberbeschwerden]]<br>23.7. [[Übergewicht]]: bei nicht qualitativer Nahrung entsteht Heißhunger, aufgrund von Nährstoffmangel, dieser wird behoben.<br>23.8. [[Schlafstörungen]]<br>23.9. [[Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS/ADS)|ADHS]]<br>23.10. Schmerzen<br>23.11. [[Unfruchtbarkeit]]<br>23.12. [[Vitamine ]] sind auf [[Mineralstoffe|Mineralien ]] angewiesen um aufgenommen zu werden, auch bei [[Krebs]], [[Diabetes mellitus|Diabetes]], [[Nierenerkrankung (Nephropathie)|Nierenerkrankungen]], Gelenkbeschwerden, [[Rückenschmerzen]], [[Allergie|Allergien]], [[Alzheimer und Demenz|Alzheimer ]] uvm liegt oft ein Nährstoffmangel vor<br>23.13. Stellen die DNA wieder her, die im [[Wechseljahre|Alterungsprozess ]] oder bei anderen Prozessen beschädigt wird bzw. aufgrund eines Mineral- und Vitaminmangels nicht wiederhergestellt wird.<br>23.14. Ein Mikronährstoffmangel birgt Krebsrisiko<ref>Kornkammer. (2020). Retrieved 2020, from https://shop.kornkammer-bio.de/data/pics/user/media/bericht_r_lang.pdf</ref> <br>23.15. Schlafstörungen, [[Migräne ]] oder [[Depression|Depressionen ]] aufgrund von nicht ausreichender Vitalstoff-/Mineralstoffversorgung<br>23.16. [[Magen- und Darmerkrankungen|Magen-Darm]]-Beschwerden, einschließlich Magengeschwüre<br>23.17. [[Tinnitus]]<br>23.18. [[Haarausfall]]<br>23.19. [[Regelschmerzen|Menstruationsbeschwerden ]] (+ [[Mineralstoffe#Kalzium|Kalzium ]] + [[Vitamine#Vitamin B6|Vitamin B6]])<br>23.20. Schilddrüsenbeschwerden[[Schilddrüsenüberfunktion]] bzw. -[[Schilddrüsenunterfunktion|unterfunktion]]<br>23.21. [[Erkrankungen der Atemwege|Lungenprobleme]]<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/mikronaehrstoffe.html</ref> <br>
== Schulmedizin ==
== Rechtliche Hinweise ==- *Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar.<br>- *Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. <br>- *Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes. <br>- *Healthypedia und die Betreiber dieser Seite übernehmen keine Haftung, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben. <br>*Diese Website enthält Affiliate Links. Sofern diese zum Kauf genutzt werden, kann es sein, dass wir eine geringe Provision vom Online Shop erhalten.<br>*Falls Sie Feedback haben, ein Link fehlerhaft ist oder Sie Verbesserungsvorschläge haben, schicken sie uns eine E-Mail an [mailto:info@healthypedia.net?Subject=Feedback&body=Body%20Text info@healthypedia.net] oder bearbeiten Sie diesen Eintrag
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