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== Allgemein ==

verwandte Begriffe: Detoxifikation, Detox, Entschlackung, Deto, Vergiftung

== Naturheilkunde ==

=== Einleitung ===

*Eine basische Versorgung mit [[basische Ernährung|basischer Ernährung]] ist grundlegend (siehe auch: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Calcium]], [[Übersäuerung und Entsäuerung|Entsäuerung]] oder beispielsweise [[Mikromineralien]] zur Ergänzung). Die Vitalstoffe sorgen für eine natürliche Entgiftung. Zugleich werden Organe und Immunsystem versorgt.

*Um den Organismus an der zu entgiftenden Menge nicht zu überfordern, sollten zu Beginn einer Entgiftungskur alle Ausleitungsorgane „frei sein“. Somit wird eine Darmregeneration im Vorfeld empfohlen. Auch die [[Lebererkrankungen|Leber]] benötigt einen Zellschutz z.B. mithilfe von Glutahion, [[Vitamine#Vitamin E|Vitamin E]], [[Mineralstoffe#Selen|Selen]], [[Oligomere Proanthocyanidine (OPC)|OPC]] sowie eine Energiebereitstellung z.B. in Form von [[Coenzym Q10]].

*[[Spirulina, Chlorella und Afa Algen|Chlorella, Afa und Spirullina]] Algen als das Hauptprodukt zur Entgiftung<ref>Forum ViaSanitas. (2020). Retrieved 2020, from https://wissen.forumviasanitas.org/media/pdf/Naehrstofftipps/Naehrstofftipp_10020698_Toxin-Schwermetallausleitung-extrazellulaer_V1.0-19.pdf</ref>

*[[Vitamine#Vitamin B1|Vitamin B1]], [[Vitamine#Vitamin B2|B2]], [[Vitamine#Vitamin B3|B3]], [[Vitamine#Vitamin B6|B6]], [[Vitamine#Vitamin B9|B9]], [[Vitamine#Vitamin B12|B12]], [[Vitamine#Vitamin E|E]] und [[Vitamine#Vitamin H|H]]

*L-Glycin

*Siehe auch [[Schadstoffe]] in der Umwelt

== Schulmedizin ==

== Hinweise ==