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*[[Oligomere Proanthocyanidine (OPC)|OPC]]
*Jeden Tag frisch gepressten Zitronensaft (z.B. im Wasser)
*[[Vitamine#Vitamin C|Vitamin C]](in etwa 2 100 g Zitronen decken den empfohlenen Tagesbedarf an Vitamin C)<ref>GEO. (2020). Retrieved 2020, from https://www.geo.de/wissen/ernaehrung/vitamin-lexikon/20447-rtkl-zitronen-diese-vitamine-stecken-drin#:~:text=Die%20empfohlene%20Tagesdosis%20liegt%20bei,15%2D19%20Jahre)%20empfohlen.</ref>
*[[Mineralstoffe#Folsäure|Folsäure]]
*[[Teufelskralle]]
