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→Naturheilkunde
3.6. Kurkuma in der Zahnmedizin<br>
- Spülen des Mundraumes mit Kurkumawasser - 2 TL Kurkumapulver, zwei Gewürznelken und zwei getrocknete Guavenblätter (sofern vorhanden) aufkochen - zur Zahnreinigung (siehe auch [[natürliche Zahnpasta]] oder [[Ganzheitliche Zahnbehandlung]]) <br>
- Zur Linderung von Zahnfleischschmerzen, Kurkuma Pasta auf die Zähne bzw. auf das Zahnfleisch oder die betroffenen Stellen einmassieren. 1 TL Kurkuma, ½ TL Salz und ½ TL Senföl vermischen <ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/kurkuma-zaehne-ausleitung-ia.html</ref><br>
3.7. Bei [[Depression|Depressionen]]<br>
3.8. Rezept für goldene Milch: ca. 2 bis 3 cm oder ein EL Kurkuma, ca. 2 cm [[Ingwer]] und 300 ml Pflanzenmilch (z.B. selbst gemachte Mandelmilch), ¼ TL schwarzer Pfeffer, ¼ TL [[Zimt]], ½ TL Kokosöl, Prise gemahlene Muskatnuss, Datteln oder 1 TL Agavendicksaft zum süßen. Roh für hohen Nährstoffgehalt bzw. kurz aufgekocht für den Geschmack <ref>Utopia. (2020). Retrieved 2020, from https://utopia.de/ratgeber/goldene-milch-schnelles-rezept-fuer-die-volle-wirkung/</ref>
