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Test: Der nüchternde Mittelstrahlurin sollte von 6,5-7 schwach sauer sein, während zwei Stunden nach einer Mahlzeit ein schwach basischer Wert von 7,5-8 erreicht werden sollte. Bleiben die Werte basisch, sollte eine Entsäuerung z.B. in Form von [[Basische Ernährung|basenreicher Ernährung ]] stattfinden.<ref>Säure-Basen Ratgeber. (2020). Retrieved 2020, from https://www.saeure-basen-ratgeber.de/faq/uebersaeuerung-und-krebs-wissenschaftliche-fakten-tipps/</ref>Eine weitere Möglichkeit ist ein Testset nach Sander zu erwerben, dieser misst die Säurepufferreserven des Körpers, um so eine lokale Übersäuerung festzustellen: [https://www.sanoverde.de/Saeure-Basen-Test-Set-nach-SanderTestset nach Sander] zu erwerben, dieser misst die Säurepufferreserven des Körpers, um so eine lokale Übersäuerung festzustellen:

=== Folgen einer (lokalen) Übersäuerung ===*[[Bluthochdruck]]*Fettzellen eignen sich gut zur Einlagerung von Säuren -~> Übergewicht<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/basische-ernaehrung-2.html</ref> *[[Krebs ]] <ref>Ganzemedizin. (2020). Retrieved 2020, from https://ganzemedizin.at/uebersaeuerung-foerdert-krebs-und-metastasierung</ref>*Mithilfe von [[Mineralstoffe|Mineralstoffen ]] wird die Übersäuerung gepuffert. Der Mineralstoffmangel wird darüber hinaus verschlimmert, wenn der Körper die Mineralien anstatt aus der Ernährung aus Knochen, Knorpeln und Zähnen ziehen muss. -~> [[Hauterkrankungen|schlaffe Haut]], rheumatische [[rheuma]]tische Erkrankungen, Gelenkbeschwerden, [[Rückenschmerzen]], [[Haarversorgung|Haarausfall]], [[Parodontose]], Zahnverfall und andere degenerative Erkrankungen === Mögliche Ursachen und Lösungen ===

* Für ein optimal funktionierendes [[Immunsystem ]] und eine ausreichende Versorgung der Organe, [[basische Ernährung]]: [[Mineralstoffe#Magnesium|Magnesium]], [[Mineralstoffe#Kalium|Kalium ]] und [[Mineralstoffe|Calcium (siehe auch Entsäuerung ]] oder z.B. beispielsweise [[UrmineralienMikromineralien]])

*dieabetische Stoffwechselentgleisung(siehe [[Diabetes mellitus|Diabetes]])*[[Entgiftung|Vergiftung]]*[[Nierenerkrankung (Nephropathie)|Nierenversagen ]] etc.<ref>Meine Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.meine-gesundheit.de/krankheit/krankheiten/azidose</ref>

*[[Gerstengras]]<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/gerstengras-ia.html</ref>*[[Heilerde]] bzw. [[Heilerde#Bullrich Heilerde|Bullrich Säure Basen Balance ]] zur gezielten Mineralstoffversorgung<ref>Net Doktor. (2020). Retrieved 2020, from https://www.netdoktor.de/medikamente/heilerde/</ref>*[[Flohsamenschalen ]] zur Entsäuerung, Entschlackung und Entgiftung<ref>Flohsamen-Ratgeber. (2020). Retrieved 2020, from https://www.flohsamen-ratgeber.de/regeln-den-saeuere-basen-haushalt.html</ref>*Mineralstoffe wie [[Mineralstoffe#Calcium|Calcium]], Kalium, [[Mineralstoffe#Magnesium |Magnesium]] oder z.B. [[Mikromineralien|Urmineralien ]]<ref>Kornkammer. (2020). Retrieved 2020, from https://shop.kornkammer-bio.de/data/pics/user/media/bericht_r_lang.pdf</ref> *[[Spirulina, Chlorella und Afa Algen|Chlorella, Spirulina oder Afa Algen ]] zur Blutentgiftung und basischer Ergänzung<ref>healthline. (2020). Retrieved 2020, from https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-chlorella</ref>*[[Zeolith auch und Bentonit|Zeolith]] zum entsäuern*Betonit*Heilerde<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/zeolith.html</ref>*Siehe [[Basische Produkte|basische Nahrungsergänzungs- und Lebensmittel]]*[[Natron]]*Goji Beeren[[Gojibeeren]]<ref>Botanik Meister. (2020). Retrieved 2020, from https://www.botanikmeister.de/goji-beeren-test/</ref> 

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