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Diese Enzyklopädie, in offener Zusammenarbeit mit zahlreichen Autoren, ist ohne redaktionelle Begleitung und Kontrolle. Autoren bemühen sich um Vollständigkeit, dennoch kann es zu Falschaussagen oder Unvollständigkeit kommen.
Alle Informationen dienen nur der allgemeinen Information. Für einen fachkundigen Rat setzen Sie sich mit einen Arzt, Apotheker und/oder Heilpraktiker in Verbindung.
Die Wirkung ist nicht immer vollständig aufgeklärt und nachgewiesen. Oft können Studienteilnehmerzahlen oder die verwendeten Methoden kritisiert werden.
__TOC__
== Allgemein ==
Verwandte Begriffe: etherische Öle
Asthmatiker sollten das Inhalieren von ätherischen Ölen vermeiden!
== Ätherische Öle ==
=== Ätherisches Muskatellersalbeiöl ===
* hebt Östrogen- als auch den Progesteronspiegel – in den ersten 14 Zyklustagen: 2-mal täglich mit einer Mischung aus 1 TL Nachkerzenöl und 5 Tropfen Muskatellersalbeiöl in der Unterbauch einmassieren
*[https://www.amazon.de/gp/product/B00KHRL21W/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B00KHRL21W&linkId=4ebff7b19054757d72eba7d0a6700bef Naissance – naturreines ätherisches Muskatellersalbeiöl]
* [https://www.sunday.de/muskatellersalbeioel-salvia-sclarea-bio-frankreich.html?gclid=EAIaIQobChMI-vvK09G96QIVCap3Ch2l6AefEAQYASABEgLIA_D_BwE Sunday Natural – Bio Muskatellersalbeiöl]
*[https://www.amazon.de/gp/product/B0752VCWMP/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B0752VCWMP&linkId=2ded7889d2ab13855c5d56e33b680577 Primavera - Eine Mischung aus Ylang Ylang, Muskatellersalbei, Mönchspfeffersamenöl uvm]
=== Ätherische Mönchspfefferöl ===
*ab dem 15. Zyklustag für Progesteron: 1TL Mandelöl und Mönchspfefferöl in den Unterbauch einmassieren um eine bessere Fruchtbarkeit zu erreichen
*[https://www.amazon.de/gp/product/B07172DH61/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07172DH61&linkId=70a75023f1b1b4d5c6c7fb376c21e2ba Mecitefendi – reines Mönchspfefferöl]
*[https://www.aromaris.de/wadi-moenchspfeffer-vitex-3-ml-bio Wadi – Bio Mönchspfeffer]
=== Ätherische Ylang Ylang Öl ===
* sorgt für hormonellen und aphrodisierenden Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen)
*[https://www.amazon.de/gp/product/B0752VCWMP/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B0752VCWMP&linkId=dce58e0032b40ce3663aa96e89653b83 Primavera - Eine Mischung aus Ylang Ylang, Muskatellersalbei, Mönchspfeffersamenöl uvm]
*[https://www.amazon.de/gp/product/B07GMYR73Q/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07GMYR73Q&linkId=396720d5993f2a7b41605acd4860f216 Ein Set aus jeweils reinen Ylang Ylang, Weihrauch, Kiefernadel, Pfefferminze, Teebaum und Zitrone]
=== Ätherisches Geraninenöl ===
* sorgt für hormonellen Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen)
* [https://www.amazon.de/gp/product/B000244ADM/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B000244ADM&linkId=b71ffd3be57c88831df53b1d350ae4f2 Primavera – Ätherische Rosengeranienöl]
* [https://www.amazon.de/gp/product/B07G11B1F9/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07G11B1F9&linkId=b5eff52d37172c6bff24d04c7571fbeb Gya Labs - Ägyptisches ätherische Geranienöl 100% rein]
=== Ätherisches Sandelholzöl ===
* sorgt für hormonellen und aphrodisierenden Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen)
* [https://www.amazon.de/PRIMAVERA-DUFT%C3%96L-Sandelholz-indisch-5ml/dp/B002FKNQYU/ref=sr_1_6?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=SNFDDB2C5QLW&dchild=1&keywords=sandelholz%C3%B6l&qid=1589914506&sprefix=sandelho%2Caps%2C175&sr=8-6 Primavera – Ätherisches Sandelholzöl]
* [https://www.amazon.de/gp/product/B07V886379/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07V886379&linkId=c3368c0911a577671b047e406e740232 Aphrosmile – Ätherisches Sandelholzöl]
=== Ätherisches Schafgarbenöl ===
*siehe Schafgarbe/Achilles Pflanze
*[https://www.amazon.de/gp/product/B07JM6MBCC/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07JM6MBCC&linkId=97abacbaacb4a8828c7da78e6d4ca7c5 Essences Bulgaria – Schafgarbenöl]
=== Ätherisches Oregano Öl ===
*siehe Oregano
*[https://www.amazon.de/gp/product/B006IOS61C/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B006IOS61C&linkId=a7e3699ca17bdb92f93d149076068efd Bio Athina – ätherisches Oreganoöl]
*[https://www.amazon.de/gp/product/B07DP8DPH7/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07DP8DPH7&linkId=0a108f38a661172f064e183c2f58fc2e Nuvi Health – Oreganoöl]
=== Eukalyptus-Öl, -Tabletten und Mischpräparate ===
==== Data base ====
*Bei verstopften Nebenhöhlen, können die äußeren Bereiche über den Wangen und unter den Augen (bitte reichlich Abstand zu den Augen halten) mit Eukalyptusöl eingerieben werden
*Zur Linderung von Erkältungsbeschwerden, Stärkung des Immunsystems, vernichtet zahlreiche Bakterien und Pilze, ein Erkältungsbad mit Eukalyptusöl ist hier zu empfehlen
*Schleimlösende Wirkung auf die Atemwege. Bei Husten oder anderen Atemweginfektionen kann das Inhalieren von Eukalyptusöl hilfreich sein. Desweiteren ein krampflösender Effekt, welcher sich ebenfalls bei COPD oder Bronchitis positiv auswirkt
*Zum Inhalieren kann ein [https://www.amazon.de/gp/product/B01KWTC5YW/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B01KWTC5YW&linkId=a5a9561b0a0e972520277af7c5744a77 Inhaliergerät] verwendet werden; alternativ kann ein Topf mit heißen Wasser + Handtuch verwendet werden. Bitte nicht zuviel Öl ins Wasser geben aufgrund der starken Reizwirkung!
*Durchblutungsfördernde, schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung durch Einreiben der betroffenen Gelenke/Stellen bei Rheuma. Auch die orale Einnahme wird empfohlen – z.B. 2-4 Tropfen mit Zucker/Honig in einem Glas warmen Wasser.
Weitere Informationen zur inneren Anwendung mithilfe von Tabletten oder Mischpräparaten sowie weitere Vorteile von Eukalyptus finden sie hier *siehe auch Eukalyptus
==== Produkte ====
*[https://www.amazon.de/gp/product/B004RG74R0/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B004RG74R0&linkId=e9f9f781c911c212349cf780785f689f Naissance - naturreines ätherisches Eukalyptusöl]
*[https://www.amazon.de/gp/product/B07XF1TGZ3/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07XF1TGZ3&linkId=11c8c699728450b778a8e25536cb82fd NeoOrganic Store - Bio-Eukalyptusöl]
Vor der Einnahme sollte ein Arzt konsultiert werden bei Magen-Darm-Erkrankungen, Schwangeren, Asthma, Leber- und Gallenbeschwerden
== Weitere Öle ==
*Natürliches Vitamin E Öl von [https://www.amazon.de/gp/product/B00E5FG992/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B00E5FG992&linkId=1d14ff6817c3c4b651f8a25c6355838a Naissance]
*[https://www.amazon.de/gp/product/B0000535TD/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B0000535TD&linkId=2a1d14f8700143e23b6f8621109e08e2 Jason vitam E oil]
*CBD-ÖL siehe hier
*Teebaumöl siehe hier
*Mandelöl siehe hier
== Weitere Anwendungen mit ätherischen Ölen ==
=== Aromalampen ===
*Ein beispielhafte Duftlampe von [https://www.amazon.de/gp/product/B07H2ZJZLN/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07H2ZJZLN&linkId=3a8168b06cb1687a58aaa0b8b795a4e2 Kaloogo]
*bei Erkältung
**3 Tropfen Eukalyptusöl
** 2 Tropfen Lorbeerblätteröl [https://www.amazon.de/Primavera-Life-Bio-Lorbeerbl%C3%A4tter-bio/dp/B001EIYZGM/ref=sr_1_4?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=bio+lorbeerbl%C3%A4tter+%C3%B6l&qid=1593688242&sr=8-4 Primavera – Lorbeerblätteröl]
**2 Tropfen Niaouliöl ([https://www.amazon.de/Naissance-viridiflora-zertifiziert-naturreines-%C3%A4therisches/dp/B016UTSQ6O/ref=sr_1_fkmr0_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=bio+Niaouli%C3%B6l&qid=1593688160&sr=8-2-fkmr0 Naissance - Niaouliöl])
*zur Stimmungsaufhellung (z.B. für die Winterzeit)
**3 Tropfen Bergamotteöl [https://www.amazon.de/gp/product/B07BQYTQLS/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07BQYTQLS&linkId=cff93be43279eed60124635dadc05157 NeoOrganic - Bio Bergamotteöl]
**3 Tropfen Eukalyptusöl
**2 Tropfen Basilikumöl [https://www.amazon.de/gp/product/B06XKCCKJ9/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B06XKCCKJ9&linkId=699adf3705a36c7f6845698160caedb6 Baldini – Bio Basilikumöl]
=== Fußmassageöl ===
*10 ml feeling Ölbasis, hier kann eine x-beliebige Basis verwendet werden, z.B. [https://www.amazon.de/gp/product/B07H2ZJZLN/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07H2ZJZLN&linkId=3a8168b06cb1687a58aaa0b8b795a4e2 Biomond – Mandelöl süß]
* 3 Tropfen Eukalyptusöl
*3 Tropfen Lavendelöl [https://www.amazon.de/gp/product/B06VVQ7Z3M/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B06VVQ7Z3M&linkId=318688e751fa1e10a386d76de2a15a32 NeoOrganic – Bio-Lavendelöl]
== Schulmedizin ==
== Rechtliche Hinweise ==
#Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar. <br>
#Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. <br>
#Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes. <br>
#Diese Website enthält Affiliate Links. Sofern diese zum Kauf genutzt werden, kann es sein, dass wir eine geringe Provision vom Online Shop erhalten. <br>
== Einzelnachweise ==
[[Category:Produkte]]
Alle Informationen dienen nur der allgemeinen Information. Für einen fachkundigen Rat setzen Sie sich mit einen Arzt, Apotheker und/oder Heilpraktiker in Verbindung.
Die Wirkung ist nicht immer vollständig aufgeklärt und nachgewiesen. Oft können Studienteilnehmerzahlen oder die verwendeten Methoden kritisiert werden.
__TOC__
== Allgemein ==
Verwandte Begriffe: etherische Öle
Asthmatiker sollten das Inhalieren von ätherischen Ölen vermeiden!
== Ätherische Öle ==
=== Ätherisches Muskatellersalbeiöl ===
* hebt Östrogen- als auch den Progesteronspiegel – in den ersten 14 Zyklustagen: 2-mal täglich mit einer Mischung aus 1 TL Nachkerzenöl und 5 Tropfen Muskatellersalbeiöl in der Unterbauch einmassieren
*[https://www.amazon.de/gp/product/B00KHRL21W/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B00KHRL21W&linkId=4ebff7b19054757d72eba7d0a6700bef Naissance – naturreines ätherisches Muskatellersalbeiöl]
* [https://www.sunday.de/muskatellersalbeioel-salvia-sclarea-bio-frankreich.html?gclid=EAIaIQobChMI-vvK09G96QIVCap3Ch2l6AefEAQYASABEgLIA_D_BwE Sunday Natural – Bio Muskatellersalbeiöl]
*[https://www.amazon.de/gp/product/B0752VCWMP/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B0752VCWMP&linkId=2ded7889d2ab13855c5d56e33b680577 Primavera - Eine Mischung aus Ylang Ylang, Muskatellersalbei, Mönchspfeffersamenöl uvm]
=== Ätherische Mönchspfefferöl ===
*ab dem 15. Zyklustag für Progesteron: 1TL Mandelöl und Mönchspfefferöl in den Unterbauch einmassieren um eine bessere Fruchtbarkeit zu erreichen
*[https://www.amazon.de/gp/product/B07172DH61/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07172DH61&linkId=70a75023f1b1b4d5c6c7fb376c21e2ba Mecitefendi – reines Mönchspfefferöl]
*[https://www.aromaris.de/wadi-moenchspfeffer-vitex-3-ml-bio Wadi – Bio Mönchspfeffer]
=== Ätherische Ylang Ylang Öl ===
* sorgt für hormonellen und aphrodisierenden Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen)
*[https://www.amazon.de/gp/product/B0752VCWMP/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B0752VCWMP&linkId=dce58e0032b40ce3663aa96e89653b83 Primavera - Eine Mischung aus Ylang Ylang, Muskatellersalbei, Mönchspfeffersamenöl uvm]
*[https://www.amazon.de/gp/product/B07GMYR73Q/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07GMYR73Q&linkId=396720d5993f2a7b41605acd4860f216 Ein Set aus jeweils reinen Ylang Ylang, Weihrauch, Kiefernadel, Pfefferminze, Teebaum und Zitrone]
=== Ätherisches Geraninenöl ===
* sorgt für hormonellen Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen)
* [https://www.amazon.de/gp/product/B000244ADM/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B000244ADM&linkId=b71ffd3be57c88831df53b1d350ae4f2 Primavera – Ätherische Rosengeranienöl]
* [https://www.amazon.de/gp/product/B07G11B1F9/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07G11B1F9&linkId=b5eff52d37172c6bff24d04c7571fbeb Gya Labs - Ägyptisches ätherische Geranienöl 100% rein]
=== Ätherisches Sandelholzöl ===
* sorgt für hormonellen und aphrodisierenden Ausgleich (am besten bei einen der o.g. Mischungen beimischen)
* [https://www.amazon.de/PRIMAVERA-DUFT%C3%96L-Sandelholz-indisch-5ml/dp/B002FKNQYU/ref=sr_1_6?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=SNFDDB2C5QLW&dchild=1&keywords=sandelholz%C3%B6l&qid=1589914506&sprefix=sandelho%2Caps%2C175&sr=8-6 Primavera – Ätherisches Sandelholzöl]
* [https://www.amazon.de/gp/product/B07V886379/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07V886379&linkId=c3368c0911a577671b047e406e740232 Aphrosmile – Ätherisches Sandelholzöl]
=== Ätherisches Schafgarbenöl ===
*siehe Schafgarbe/Achilles Pflanze
*[https://www.amazon.de/gp/product/B07JM6MBCC/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07JM6MBCC&linkId=97abacbaacb4a8828c7da78e6d4ca7c5 Essences Bulgaria – Schafgarbenöl]
=== Ätherisches Oregano Öl ===
*siehe Oregano
*[https://www.amazon.de/gp/product/B006IOS61C/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B006IOS61C&linkId=a7e3699ca17bdb92f93d149076068efd Bio Athina – ätherisches Oreganoöl]
*[https://www.amazon.de/gp/product/B07DP8DPH7/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07DP8DPH7&linkId=0a108f38a661172f064e183c2f58fc2e Nuvi Health – Oreganoöl]
=== Eukalyptus-Öl, -Tabletten und Mischpräparate ===
==== Data base ====
*Bei verstopften Nebenhöhlen, können die äußeren Bereiche über den Wangen und unter den Augen (bitte reichlich Abstand zu den Augen halten) mit Eukalyptusöl eingerieben werden
*Zur Linderung von Erkältungsbeschwerden, Stärkung des Immunsystems, vernichtet zahlreiche Bakterien und Pilze, ein Erkältungsbad mit Eukalyptusöl ist hier zu empfehlen
*Schleimlösende Wirkung auf die Atemwege. Bei Husten oder anderen Atemweginfektionen kann das Inhalieren von Eukalyptusöl hilfreich sein. Desweiteren ein krampflösender Effekt, welcher sich ebenfalls bei COPD oder Bronchitis positiv auswirkt
*Zum Inhalieren kann ein [https://www.amazon.de/gp/product/B01KWTC5YW/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B01KWTC5YW&linkId=a5a9561b0a0e972520277af7c5744a77 Inhaliergerät] verwendet werden; alternativ kann ein Topf mit heißen Wasser + Handtuch verwendet werden. Bitte nicht zuviel Öl ins Wasser geben aufgrund der starken Reizwirkung!
*Durchblutungsfördernde, schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung durch Einreiben der betroffenen Gelenke/Stellen bei Rheuma. Auch die orale Einnahme wird empfohlen – z.B. 2-4 Tropfen mit Zucker/Honig in einem Glas warmen Wasser.
Weitere Informationen zur inneren Anwendung mithilfe von Tabletten oder Mischpräparaten sowie weitere Vorteile von Eukalyptus finden sie hier *siehe auch Eukalyptus
==== Produkte ====
*[https://www.amazon.de/gp/product/B004RG74R0/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B004RG74R0&linkId=e9f9f781c911c212349cf780785f689f Naissance - naturreines ätherisches Eukalyptusöl]
*[https://www.amazon.de/gp/product/B07XF1TGZ3/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07XF1TGZ3&linkId=11c8c699728450b778a8e25536cb82fd NeoOrganic Store - Bio-Eukalyptusöl]
Vor der Einnahme sollte ein Arzt konsultiert werden bei Magen-Darm-Erkrankungen, Schwangeren, Asthma, Leber- und Gallenbeschwerden
== Weitere Öle ==
*Natürliches Vitamin E Öl von [https://www.amazon.de/gp/product/B00E5FG992/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B00E5FG992&linkId=1d14ff6817c3c4b651f8a25c6355838a Naissance]
*[https://www.amazon.de/gp/product/B0000535TD/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B0000535TD&linkId=2a1d14f8700143e23b6f8621109e08e2 Jason vitam E oil]
*CBD-ÖL siehe hier
*Teebaumöl siehe hier
*Mandelöl siehe hier
== Weitere Anwendungen mit ätherischen Ölen ==
=== Aromalampen ===
*Ein beispielhafte Duftlampe von [https://www.amazon.de/gp/product/B07H2ZJZLN/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07H2ZJZLN&linkId=3a8168b06cb1687a58aaa0b8b795a4e2 Kaloogo]
*bei Erkältung
**3 Tropfen Eukalyptusöl
** 2 Tropfen Lorbeerblätteröl [https://www.amazon.de/Primavera-Life-Bio-Lorbeerbl%C3%A4tter-bio/dp/B001EIYZGM/ref=sr_1_4?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=bio+lorbeerbl%C3%A4tter+%C3%B6l&qid=1593688242&sr=8-4 Primavera – Lorbeerblätteröl]
**2 Tropfen Niaouliöl ([https://www.amazon.de/Naissance-viridiflora-zertifiziert-naturreines-%C3%A4therisches/dp/B016UTSQ6O/ref=sr_1_fkmr0_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=bio+Niaouli%C3%B6l&qid=1593688160&sr=8-2-fkmr0 Naissance - Niaouliöl])
*zur Stimmungsaufhellung (z.B. für die Winterzeit)
**3 Tropfen Bergamotteöl [https://www.amazon.de/gp/product/B07BQYTQLS/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07BQYTQLS&linkId=cff93be43279eed60124635dadc05157 NeoOrganic - Bio Bergamotteöl]
**3 Tropfen Eukalyptusöl
**2 Tropfen Basilikumöl [https://www.amazon.de/gp/product/B06XKCCKJ9/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B06XKCCKJ9&linkId=699adf3705a36c7f6845698160caedb6 Baldini – Bio Basilikumöl]
=== Fußmassageöl ===
*10 ml feeling Ölbasis, hier kann eine x-beliebige Basis verwendet werden, z.B. [https://www.amazon.de/gp/product/B07H2ZJZLN/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B07H2ZJZLN&linkId=3a8168b06cb1687a58aaa0b8b795a4e2 Biomond – Mandelöl süß]
* 3 Tropfen Eukalyptusöl
*3 Tropfen Lavendelöl [https://www.amazon.de/gp/product/B06VVQ7Z3M/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B06VVQ7Z3M&linkId=318688e751fa1e10a386d76de2a15a32 NeoOrganic – Bio-Lavendelöl]
== Schulmedizin ==
== Rechtliche Hinweise ==
#Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar. <br>
#Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. <br>
#Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes. <br>
#Diese Website enthält Affiliate Links. Sofern diese zum Kauf genutzt werden, kann es sein, dass wir eine geringe Provision vom Online Shop erhalten. <br>
== Einzelnachweise ==
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