Änderungen

**[https://www.amazon.de/gp/product/B00EM7K0RA/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B00EM7K0RA&linkId=3625e54575499fec89fcddba874ab02b Kalium Verla]

*Fairvital (300 mg pro Kapsel)

*siehe auch gemischte Präparate Doppelherz, pro Tablette: Kalium (300 mg), Magnesium (400 mg), Zink (5 mg), Chrom (30 µg), Eisen (3,5mg), Vitamin B6 (4mg) und B12 (2 µg) oder Bio Brennessel Pulver mit natürlichem Calcium, Magnesium und Kalium

https://www.amazon.de/gp/product/B01BSOH0Z4/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B01BSOH0Z4&linkId=ce6d8bb7d2ca7f46c9492ac8c6e9462e

=== Selen ===

*Empfohlene Tagesdosis liegt bei 70 µg (0,07mg)<ref>Deutsche Gesellschaft für Ernährung. (2020). Retrieved 2020, from https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/selen/</ref>; die sichere tägliche Höchstmenge bei 300 µg (=0,3 mg)<ref>Vitalstoff Lexikon. (2020). Retrieved 2020, from http://www.vitalstoff-lexikon.de/Spurenelemente/Selen/Sicherheitsbewertung.html</ref>