410
Bearbeitungen
Änderungen
Zur Navigation springen
Zur Suche springen
•Stark *Stark verarbeitete und mit [[Schadstoffe|Schadstoffen]] belastete Nahrungsmittel, zu viel Salz, Genussgifte (Alkohol, Nikotin etc.) und zu wenig Mineralstoffe und Vitamine.
→Ernährung
*Überschüssiger Fleischkonsum führt zur Eiweißspeicherkrankheit, fördert Herzinfarkte und Bluthochdruck
*[[Übergewicht]]
*Blutdrucksenkende Lebensmittel, vor allem Kalium- und Nitrathaltige.<ref>Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/heilpflanzen-bluthochdruck.html</ref> Obst und Gemüse enthalten zusätzlich lebenswichtige Aminosäuren<ref>Visomat. (2020). Retrieved from https://www.visomat.de/blutdrucksenkende-lebensmittel/</ref> uvm:
**Bananen, Trauben, Heidelbeeren, Erdbeeren und andere Beeren, Wassermelonen, Granatäpfel, Kiwis, Ananas, Rosinen Datteln
