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**[https://www.myfairtrade.com/vitamin-b-komplex-kapseln.html?number=3777 das Vitamin B Komplex mit Deckung von B1-B3, B5, B6, B12, Folsäure und Biotin (vor allem für Vegetarier)] oder für Haarprobleme *[https://www.myfairtrade.com/haar-vitamine-kapseln.html?number=4597 Cosphera – Biotin, Zink, Selen]
→Vitamin B6
*1 Tablette: 20 mg Vitamin B6
*[https://www.amazon.de/gp/product/B019BA5ZWC/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=behealthy05-21&camp=1638&creative=6742&linkCode=as2&creativeASIN=B019BA5ZWC&linkId=9a7e175df72aad3b1f34bb0344f29f20 Greenfood – Vitamin B6]
*Vitalstoffmängel (Zink-, Magnessium-, Vitamin B6-, Caciummängel) hemmen die Umwandlung von Omega-6-Fettsäuren
=== Vitamin B7 (Biotin) ===
*Empfohlene Tagesdosis: 50 mg<ref>Nutraceuticals. (2020). Retrieved 2020, from https://nutraceuticalsgroup.com/uk/tools-dietary-reference-values</ref>
