Spirulina, Chlorella und Afa Algen

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Allgemein[Bearbeiten]

Verwandte Begriffe für Spirulina: korrekter Arthrospira, Blaualgen, Cyanobakterien, Mikroalgen
Verwandte Begriffe für Chlorella: Süßwasseralgen
Verwandte Begriffe für Afa-Algen: Grüne Spanalge, blaugrüne Alge, Cyanobakterienalge

  • Vor allem Spirulina besitzt hohen Vitamin B-12 Gehalt und kann teilweise als Ersatz für Vegetarier und Veganer gelten[1]
  • Chlorella wächst nur in bestimmten Süßwasserseen. Es wird getrocknet und pulverisiert. Es ist wichtig, dass beim Herstellungsprozess keine Chemikalien zugesetzt werden! Andernfalls muss sich die Alge selbst entgiften bzw. hätte das Potenzial den Körper zu vergiften, statt zu entgiften.
  • Der Afa-Alge wird die stärkste Wirkung zugesprochen

Naturheilkunde[Bearbeiten]

Wirkung[Bearbeiten]

  • Spirulina gilt als eine nährstoffreichere Alge, während Chlorella einen höheren Entgiftungseffekt, vor allem beim Darm, bei der Leber und im Blut hat
  • Alle 3 Algen entgiften, indem sie Gifte (z.B. Schwermetalle) im Magen binden und im Anschluss ausscheiden (flüssiger Stuhlgang ist nicht unüblich)
  • Die Afa Alge gilt als die stärkste Alge und wächst ausschließlich in ihrer natürlichen Umgebung, im Klamath-See (PH Wert 9-11) in Oregon (USA). Vor allem auf das Nervensystem, bei Krebs oder weiteren Erkrankungen hat die Uralge Afa die größte Wirkung.
    • Besitzt mehr Vitalstoffe und entgiftet wirksamer als Chlorella oder Spirulina
    • Mehr Lichtspeicherkapazität, mehr Chlorophyll als jedes andere Lebensmittel
    • Einen interessanten Artikel zur Afa Alge finden Sie hier
  • Da Spirulina ein Vitamin B12-Analoga mit fehlender Wirkung besitzt, während Chlorella echtes Vitamin B12 hat, ist Chlorella die einzige Alge, die zur Substitution von Vitamin B12 geeignet ist
  • Es wird z.B. Cadmium, Amalgam, Quecksilber, Dioxine uvm ausgeleitet
  • Reinigt Blut, v.a. wenn Koriander oder Bärlauch zusätzlich konsumiert wird. Dies setzt Gifte frei, welche über den Blutkreislauf mithilfe der Algen durch den Magen ausgeschieden werden
  • Vor allem die Afa Alge soll positive Auswirkungen auf das Gehirn sowie Depressionen haben, da es uns mit den Vitalstoffen ernährt, die wir benötigen, um biochemische Voraussetzungen für Glück zu schaffen. Aus diesem Grund eignen sich die Algen auch zum Drogenentzug diverser Drogen als paralleler Begleitstoff[2]
    • Hohe Konzentration an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, welche 25% unserer Gehirnmasse ausmachen
    • Biophotonen sollen in der Lage sein, neuronale Querverbindung zwischen rechter und linker Gehirnhälfte aufbauen zu können[3]
  • Enthalten viele Mineralstoffe, Enzyme, Aminosäuren, Vitamine Fettsäuren, Carotinen, Mineralstoffen und Spurenelementen
  • sollen angeblich radioaktive Substanzen aus dem Körper entgiften können
  • Es treten Entgiftungserscheinungen auf (Übelkeit, Verdauungs- und Hautprobleme)
  • Stärkt das Immunsystem signifikant[4], gegen Bakterien, Viren und Pilze, somit auch für Erkältungen und Grippen [5]
  • Wirken gegen einige Viren, angeblich wirke die Afa Alge selbst bei HIV[6]
  • Versorgt und schützt Augen
  • Entsäuert, aufgrund vieler Mineralstoffe und stellt säure-basen balance wieder her
  • Könnte einen positiven Effekt auf Diabetiker haben[7]
  • Der Blutreinigende Stoff nennt sich Chlorophyll, Leber und Darm wird ebenso gereinigt und unterstützt. Die Afa Alge besitzt das meiste Chlorophyll. Für Leberprobleme wird 2g Afa Alge täglich empfohlen
  • Blutfette, Cholesterinwerte und Blutzuckerwerte werden gesenkt
  • Vorbeugender Effekt auf Schlaganfälle und Herzinfarkte
  • Positive Wirkung auf Bluthochdruck[8]
  • Spirulina bewirken keine Ausleitung/Bindung von Schwermetallen und eignen sich somit als hochwertiger Mineralstofflieferant
  • Symptome wie Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Allergien etc. können mithilfe der Entgiftung und Versorgung behandelt werden
  • Es wird zur Gewichtsreduktion empfohlen
  • Es wird eine positive Wirkung auf Krebszellen und Tumorerkrankungen vorhergesagt[9]
  • Chlorella gegen Magengeschwüre[10]
  • Verbessert Haar- und Hautqualität, hier wird Spirulina für die körperliche Vitalisierung empfohlen, während Chlorella und Afa als Entgiftungsbomben gelten
  • wirkt dem Alterungsprozess entgegen und soll bei Zahnfleischblutungen sowie Neurodermitis entgegen wirken
  • Entgiftungen finden auch bei Hunden, Katzen oder Pferden statt
  • Entgiftet Strahlenbelasten z.B. bei Chemotherapie

Dosierung[Bearbeiten]

  • Chlorella: empfohlene Tagesdosis liegt bei 3-4 g, kann allerdings bis zu 10 g am Tag und auch mehr oder weniger sein, je nach gewünschtem Entgiftungsgrad. Hierbei sollte beachtet werden das mit geringen Dosen 0,5-1g begonnen wird, da zu Beginn i.d.R. die zu entgiftende Menge sehr hoch ist und für den Körper belastend sein kann. (Die Angaben wurden für die Chlorella Alge erstellt)
    • An dieser Stelle wird nicht eine empfohlene Tagesmenge dargestellt, sondern eine Kur zur Entgiftung von Schwermetallen mit der Chlorella Alge vorgeschlagen
      • 20 bis 30 Gramm am Tag wird empfohlen um eine Entgiftung voranzutreiben, begonnen sollte dennoch mit 0,5 g am Tag, da die zu entgiftende Menge zu Beginn sehr hoch ist, während sie im Verlauf der Entgiftung abnimmt.
      • Nach der Entgiftung (u.a. erkennbar am normalen Stuhlgang), wird eine Dosis von 3-6 g am Tag empfohlen.[11]
      • Je nach Entgiftungsumfang kann diese bis zu 4 Monate dauern[12]
  • Afa: Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 1,5-3 g. Die Entgiftungskur kann über mehrere Wochen oder Monate 8 bis 10 Gramm täglich betragen. Einige Quellen gehen von mindestens 6-10 Wochen aus.[13] Auch hier sollte mit geringer Dosierung begonnen werden
  • Bei allen Algen wird zur Ausleitung folgendes empfohlen:
    • Schwermetalle sind in Fett löslich, weshalb zur Entgiftung Walnussöl, Leinsamenöl oder Zedernussöl ratsam ist. Natürlich sollten bereits im Vorfeld und während der Entgiftung keine schädlichen Stoffe, künstliche Süßstoffe, Fertiggerichte o.ä. eingenommen werden
    • Bio Koriander Tropfen bringen Schwermetalle aus den Nervenzellen in Bewegung (Vitamin C hebt diese Wirkung auf und sollte in dieser Zeit nicht eingenommen werden)
    • Es wird empfohlen die Entgiftung mit Flohsamenschalen oder einer Sauna zu unterstützen
    • Bärlauch wirkt wegen seines hohen Schwefelgehaltes zur Ausleitung unterstützend[14]

Produkte[Bearbeiten]

Spirulina[Bearbeiten]

Spirulina

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Asper Mühle - Bio Spirulina Tabletten (400 mg)

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Wohltuer - Bio Spirulina + Bio Chlorella Presslinge (50:50)

Chlorella[Bearbeiten]

Chlorella

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Sevenhills - Chlorella Presslinge (500mg)

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Wohltuer - Chlorella Pulver

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Golden Peanut - Chlorella Pulver

Healthypedia Proflbild Insta und Facebook.png

eine Auswahl an Chlorella Präparaten durch myFairtrade

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Die Ausleitungskur nach Klingelhardt
mit naturreinen Produkten von Sanoverde
+Bärlauch, Koriander und Chlorella
  • Bei der Entgiftung nach Dr. Klinghardt z.B. wird Koriander, erst nach 2 bis 4 Wochen Einnahme von Chlorella mit Bärlauch eingenommen. Das Chlorella wird 15-30 min. vor dem Koriander eingenommen.

Afa Algen[Bearbeiten]

  • Hierbei sollte nicht nur auf eine toxinfreie Qualität, sondern auch auf eine schonende Verarbeitung bspw. mithilfe der Lufttrocknung geachtet werden
Afa Algen

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Effective Nature - Afa Algen
myFairtrade

Weitere Produkte parallel zur Ausleitung[Bearbeiten]

  • Bärlauch: kann Gifte und Schwermetalle im Gewebe lösen - weitere Produkte finden Sie auch hier
Bärlauch Essenz

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BioProphyl - Wilwuchs
  • Koriander kann Gifte und Schwermetalle im Gehirn lösen - weitere Produkte finden Sie auch hier
Korianderextrakt

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Biotiva - Koriander
kann Gifte und Schwermetalle im Gehirn lösen


  • Lesen Sie auch die Beiträge über Entgiftung um weitere Empfehlungen parallel zur Ausleitung wahrzunehmen

Rezeptideen[Bearbeiten]

Schulmedizin[Bearbeiten]

Die meisten Studien, die das o.g. belegen sollen wurden an Mäusen, Ratten oder im Reagenzglas durchgeführt. Studien, die an Menschen durchgeführt worden sind, werden aufgrund kleiner Stichproben oder methodischer Mängel oft kritisiert. (Stand 2016)[15]

Hinweise[Bearbeiten]

  • Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dar.
  • Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
  • Lassen Sie sich vom Arzt oder Apotheker beraten, bevor Sie zu Vitaminpräparaten greifen. Nicht immer ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll. Eine Überdosierung oder falsche Kombination von Präparaten könnte womöglich mehr schaden als nutzen. Für Schwangere gelten die Empfehlungen des Frauenarztes.
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Einzelnachweise[Bearbeiten]

  1. ↑ Deutsche Gesellschaft für Ernährung. (2017). Retrieved 2020, from https://www.dge.de/fileadmin/public/doc/wk/2017/DGE-Proc-Germ-Nutr-Soc-Vol-23-2017.pdf p. 61
  2. ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/schadstoffausleitung-mit-suesswasseralgen-pi.html
  3. ↑ Naturstoff Medizin. (2020). Retrieved 2020, from https://www.naturstoff-medizin.de/artikel/hochwertige-nahrungsergaenzung-mit-der-afa-alge/
  4. ↑ Darmsanierungskur. (2020). Retrieved 2020, from https://darmsanierungkur.com/bio-chlorella-algen-kaufen/
  5. ↑ Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/chlorella
  6. ↑ Afa Alge. (2020). Retrieved 2020, from http://afa-alge.at/?page_id=28
  7. ↑ healthline. (2020). Retrieved 2020, from https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-chlorella
  8. ↑ Chlorella Alge. (2020). Retrieved 2020, from https://www.chlorella-alge.net/gegen-herz-kreislauf-erkrankungen.html
  9. ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/chlorella-algen-pi.html
  10. ↑ Vitamin Express. (2020). Retrieved 2020, from https://www.vitaminexpress.org/de/chlorella
  11. ↑ Zentrum der Gesundheit. (2020). Retrieved 2020, from https://www.zentrum-der-gesundheit.de/chlorella-spirulina-entgiften-ia.html
  12. ↑ Supplementbible. (2020). Retrieved 2020, from https://www.supplementbibel.de/chlorella-test/
  13. ↑ Journal dür Mikronährstoff Forschung. (2012). Retrieved 2020, from https://www.jmnf.org/aminosauren/afa-alge-unterstutzt-die-kognitiven-funktionen-und-schutzt-vor-depression#more-2737
  14. ↑ Praxis Klinghardt. (2020). Retrieved 2020, from https://simone-steiger.ch/klinghardt-ausleitungskur/
  15. ↑ Utopia. (2016). Retrieved 2020, from https://utopia.de/ratgeber/chlorella-algen-superfood/
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